护肤领域傲娇的“谢”耳朵””们则表示：想让衰老来得慢一点，就要如做科研项目，要讲科学，要严谨，要执着，营养学，化学成分，中医养生……方方面面知识都要学习及运用起来。
达人：James，台湾美容达人，从事美容行业20年，曾是林志玲、舒琪的形象顾问
来自台湾的美肤达人James老师5月20日出现在武汉广场，给江城的美粉带来了一堂养生、保湿美容课堂。James老师说，夜间肌肤流失的水分，达到日间的四倍，一款好的夜间保湿精华产品能让护肤事半功倍。
要漂亮每天喝3000毫升水
James老师强调，自己每天都在坚持四件看似简单的事：不抽烟、不喝酒、不熬夜、每天喝3000毫升的水。3000毫升相当于8到10大杯，多忙都不要忘记噢。每天21点以后，尽量不要进食和喝水啦，不然第二天会浮肿。
要漂亮请23点前入睡
晚上几点入睡好?11点之前!因为晚11点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间段。夜间皮肤易流”失水”份，因此选一款好的保湿精华可以事半功倍。James老师推荐碧欧泉新上市的睡美人晶莹霜，这是一款能迅速补充及锁定肌肤水分的产品。
要漂亮请用精华
许多MM认为睡前什么都不涂是减轻肌肤负担，其实这是误区，夜间是皮肤细胞再生的最佳时期，好的精华产品有助于细胞修复，而且精华液的分子颗粒较细，也最能被肌肤吸收。
为让精华更好吸收以及防止面部肌肉下垂，按摩皮肤很必要。涂一些按摩膏或者”精油”，将五指分手，用中指和无名指沿着法令纹向上推，一定要向上，不要向下。
