产褥期要注意什么？产褥期在医学上是指女性在生完孩子到两个月内，这个时期女性由于生产给身体带来的创伤很容易出现畏寒微热，腰膝酸软，盗汗等问题，所以在这个特殊的时期做好护理是很关键的，如果因护理不当会落下月子病，一旦落下月子病就会很难恢复，今天跟着小编一起看看产褥期的注意事项。

注意个人卫生

产妇产后阴道未能修复，恶露未尽，细菌容易入侵，容易引起妇科炎症，因此产后要注意会阴部的卫生，洁具和卫生垫的消毒清洁，由于产后多汗，故要经常擦浴及换洗衣服。

冷暖适宜

产妇的卧室应该保持温度适宜、空气流通，但要避免风直接吹到产妇。此外，产妇的衣物、被子等的薄厚程度要适度，夏天不要太厚，以免中暑；冬天则不要太薄，以免着凉。

充分休息

产妇不宜过早或过度操劳，以免产后恶露不绝，子宫脱垂。

饮食合理

产妇产后气血耗伤，又要母乳喂养，因此饮食要丰富易消化，忌食生冷或过于肥腻的食物，以免胃肠消化不良。

精神愉悦

产妇切忌暴怒或忧思，以免产后腹痛、抑郁等症状发生。

定期检查

产妇产后6周应到医院做产后健康检查，了解子宫、阴道等复原情况，及时发现乳房、子宫等异常情况，及时治疗。

产褥期要注意什么，以上是小编今天带来的相关介绍，产褥期不仅要从卫生上注意，饮食也很重要，饮食上既要保证充足的营养，也不能食用过高热量，过于油腻的食物。同时还要注意及时的做检查，清楚的了解自己的身体状况。每天保持愉快的心情也是很重要的，用愉悦的心情去迎接自己作为母亲的一个身份。