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2020立秋后还有多少天伏天
2024-11-30

我们都知道,立秋节气是一个很特别的节气,它从字面意义上看,表示人们已经开始进入秋天,但是,实际天气气候并没有转凉,还会持续热一段时间。那么2020立秋后还有多少天伏天呢?下面让我们具体来看看吧!

2020立秋后还有多少天伏天

今年立秋后还有17天伏天。

根据时间显示,今年立秋的具体时间是在2020年8月7日,而今年三伏天的具体时间是2020年7月16日—2020年8月24日,所以根据时间推算,今年立秋还处在中伏期间,立秋之后还有17天伏天。

根据现代气候学的标准,当下半年的平均日气温低于22℃时,秋天就开始了。因此,除了常年连接冬、春、秋而无夏的地区外,我国也很少有在“立秋”进秋的地区。在黑龙江和新疆北部,秋天开始得最早,秋天要到8月中旬才开始。在典型的年份里,首都北京的秋风直到9月初才开始凉爽。

立秋后天气还很热吗

立秋过后天气还很热。立秋正处于三伏天的中间,俗话说,“冷在三九,热在三伏”,而三伏在最热,所以,立秋之后天气会很热,第一个更爽的日子就是秋末,等秋末过后,天气会逐渐转凉。

秋天的开始,秋天的老虎通常在八月和九月的时候开始攻击,持续14-25天。一般来说,无论哪一年,入秋后一个月左右天气都会很热。立秋约20天后,天气会慢慢开始转凉。

天气仍然很热,几乎就像夏天一样,我们要注意防暑、防晒,多喝水,尽量增加在太阳最强烈的时候停止户外活动,并多吃西瓜、莲子、绿豆等食物来解渴和解暑。

立秋有什么讲究

1、立秋时应少吃辛辣味,多吃酸味

即减少辛辣食物的食用,如:洋葱、生姜、大蒜、韭菜;多吃酸味水果和蔬菜。秋季的健康原则与春夏不同,是以提高人体阴气为本。饮食以滋阴润肺、恢复阳气为主,顺利完成夏、冬的冷热交替。多吃温食,少吃冷食,以巩固身体的正气。由于天气干燥、冷暖变化不同,饮食原则可根据节气的变化进行相应调整。

2、补肺润燥

要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较甜而湿润的食品。一方面,可以直接补充人体的水分,防止口裂等干燥气候对人的直接伤害;另一方面,通过这些食物或药物来滋养肺阴,防止身体在肺阴虚的基础上受干燥、疾病的影响。早上喝淡盐水,晚上喝蜂蜜水,是补水的好方法,防止便秘,是保持健康抗衰的重要内容。总之,秋季补品要甘润温阳,既不能过热,又不能过凉,以不伤阳不耗阴为度。