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第一次约会攻略：手把手教你约会要做好的事

很多男性在和女孩子约会的时候，都有一种不知所措的感觉，一方面担心女孩子会不喜欢自己，另一方面是两个人毕竟不熟悉，担心彼此之间没有共同的话题，会出现很尴尬的场面！第一次约会是讲究技巧的，怎样做会让另一半对你倾心呢？约会前、

怎么睡觉预防经前综合征

月经是由于子宫内膜受到荷尔蒙的影响，从增生到变厚，到内膜表层坏死，脱落而排出体外，成为月经。这些脱落的内膜，使子宫壁的血管暴露，形成出血的现象。月经血有脱落的子宫内膜碎片和子宫颈分泌物等，在月经来潮时，因为子宫内膜坏死脱

哪些因素影响女人排卵这些生活因素会影响女性正常怀孕

正常排卵和女性受孕是有千丝万缕的联系的，本身生育孩子，也是女性的使命。生育下一代，是对自己负责，也是对一个家庭的风险和责任。孩子是夫妻之间的爱情结晶，大家对生育这件事情一定要有正确的认识。女性生育的首要条件是健康的排卵，

女生失去第一次后变得很焦虑（失去第一次后心理变化）

在我们的生活中，可以看到有些女性朋友在无意中陷落后，心里总会有一种恐惧的感觉，或是为自己的错误后悔，或是担心以后的生活。因此，随着时间的推移，每个人都不想看到的焦虑会发生。治疗的心理疾病除了合理的心理指导外，更要从原因的

女性体质寒凉经期切勿喝牛奶

经期吃什么好经期不能碰的食物：冷饮，冷食＆mdash；＆mdash；容易导致血瘀和血块，诱发痛经。虽然医学上没有证实这种说法，但实例我们已经见过太多。火锅＆mdash；＆mdash；经期忌辛辣饮食相信很多人都知道，不过总

生理期肌肤易出现问题，如何护肤很关键

　生理期只带给mm们烦恼？NO!经期也可以美美的。只要你用心了，只要你用对了方法。那经期有哪些护肤注意点呢？经期比较容易出现什么肌肤问题呢？下面小编为大家搜集了生理期护肤重点，助大家改善肌肤。生理期易出现的肌肤问题：1

男人应该如何健康的饮食早餐呢

早餐这样吃易短命不吃早餐，惹来＆ldquo；三高＆rdquo；：调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐

孕期为何会得阴道炎？孕期阴道炎用药注意什么

孕妇作为一群特殊的群体，在患上妇科病的时候，也需要特别注意治疗手段。由于孕期女性体内的激素产生了一定变化，导致孕妇容易患上某些疾病，而阴道炎就是其中之一。所以，女性在孕期患上阴道炎的话，在治疗时一定要谨慎使用药物。孕期为

长时间憋尿易诱发前列腺肥大（图）

前列腺肥大又称前列腺增生，是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长，由于老年人睾丸萎缩，体内性激素代谢紊乱，致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。有关资料表明，我国50岁以上人群其发病率可达50%以上。一旦患上前

月经不调该如何调理推荐三款食谱调理月经不调

女性经血过少、经血过多、月经推迟都属于月经不调，引起月经不调有多个原因，女性气血两虚或者是内分泌失调很容易引发月经不调，那么月经不调该如何调理呢？想要调理月经不调有很多方法，食疗调理月经不调很有效果，下面小编来为大家推荐

赞赏是增加夫妻情感的好方法

近日发表在澳大利亚媒体上的一则报道指出，向伴侣表达你对他成就的赞赏，是增进关系最简单却神奇的方法。心理专家建议：视伴侣为团队伙伴，经常称赞和鼓舞他；每当伴侣称赞你时，要向对方表示谢意；多把对彼此的赞美说给其他人听。为了增

女人受孕期间喝酒了怎么办

在怀孕期间，你必须养成良好的习惯。在此期间，你不能吸烟，不能喝酒。如果您在怀孕期间饮酒，然后怀孕，您应该在此时担心。就此而言，它相对有限。当然，应该在整个怀孕期间进行，以确保胎儿的良好发育。受孕当月喝酒了怎么办这种情况一

治早射最好的中成药

对男人来说，早射是件更丢脸的事，很多男性朋友更忌讳和回避治疗，害怕面对客观事实，如果不治疗，情况会变得越来越严重，造成的损害无法保留。权威专家已经证明，在生活中，早射患者应该少吃辣椒和刺激性食物，少喝茶和新鲜咖啡，多吃贝

龟头上有小红疙瘩是怎么回事会是什么炎症

男性朋友当你的龟头上出现了小红疙瘩的时候，我们一定要及时的去医院接受正规的检查，找出病灶然后及时的治疗。很多男性朋友都会发现自己的龟头上有小红点点，但都不知道是什么原因。专家介绍，长上小红点是龟头炎的一个症状。很多时候要

白领练习瑜伽有哪些好处

对于一些白领女性来时，长期的工作压力，劳累、坐姿不正确等等都会对身体有一定的影响，现在不少白领女性练习瑜伽，不仅可以帮助缓解压力，也利于身体及健康，那么白领练习瑜伽有哪些好处？下面来为大家介绍瑜伽的好处。练习瑜伽好处可以

手机还有这用处能检查精子浓度和活力

说起检查精子的浓度和活力这种事情，感觉只有到医院借助专业的仪器才可以，没想到的是在当下的生活中，手机不仅可以担当着通信和支付的功能，竟然也可以检查男人精子的浓度和活力，看到这里小编也是惊呆了，下面具体了解！近日，Scie

青春期女性痛经是怎么回事呢

青春期的女性来月经时，刚开始有点不习惯，甚至还有点恐惧，往往处理不好，会导致月经失调，但是月经对于青春期性成熟的女性来说，是一种周期性的正常的生理反应。一般来说，少女在月经期间，没有什么不适的感觉，如果你有什么异常情况，

香皂香水会损伤男性精子DNA？

近日，美国哈佛大学一个由苏珊・迪蒂和拉斯・豪泽领导的研究小组以168名成年男子为对象进行研究，发现香水中含有的一种名为“酞酸二乙酯”的化学物质能够损害成年男性精子的DNA，并称香皂和女性使用的香水等化妆品或者其他一些芳香

开发宝宝“身体机能”的小游戏

父母和宝宝做一些简单的游戏，不仅让宝宝练习平衡感，还可以让她的小脑袋瓜思考问题，是一个很好的学前教育。宝宝的身体机能应该尽快得到开发，现在就教父母亲一些亲子小游戏，让你寓教于乐模拟保龄球玩法：在家里的走廊弄一个保龄球滚道

英文求职信模板（四）

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教育部长周济：今年毕业生就业形势乐观

cctv.com消息：中国教育部长周济在今天上午举行的新闻发布会上对2004年高校毕业生的就业形势表示乐观。周济认为，造成毕业生就业难的三大障碍已得到初步改善。他说，一是国家已建立起就业服务体系、就业信息体系等，就业体制

女人带着爱情上床

不少女性都讲述过这样一种感觉：如果和有感情的男人在一起，她会喜欢性；如果和没感情的男人在一起，性生活就变得索然无味，甚至是一种羞辱。一位女性原本很能享受性的快乐，可当她同丈夫没有感情之后，就厌恶同他的性关系了：“32岁到

中年女性保养卵巢需要做些什么

女性卵巢保养做的不好，很容易出现卵巢早衰的现象，从而导致女人提前老去。保养好卵巢对你的青春美丽起到很大的作用，所以不管是年轻女性也好中年女性也罢，都要认真做好卵巢保养工作。卵巢保养很关键，中年女性如何进行卵巢保养呢？下面

怀孕晚期睡眠不佳怎么办剖析可能存在这些因素

孕晚期的时候，晕肚子会越来越大，孕妇想要正常的睡觉的是比较困难的，所以说，怀胎十月是很辛苦的，这个时期的孕妈妈都是伟大的。怀孕期间身体会出现一些变化，导致许多女性在怀孕的时候会出现严重的失眠，或者是睡眠质量不断减退的现象

曝姚贝娜仍在与癌症搏斗如何走出乳腺癌的困境

在“YARiSL致炫恒大星光音乐狂欢节”上，华谊音乐旗下的果味VC乐队的主唱孙凌生回忆说，其小师妹姚贝娜在录歌当时还在与癌症病魔搏斗中，身体显得很虚弱，但只要一站到话筒前她就立刻精神起来，比正常人还要底气十足。鼓手杨林也

出现肾阳虚的男性必须知晓的几种茶

在日常生活中，男性朋友们最担心的就要属肾虚了，男性一旦肾虚不仅对身体健康危害极大，对夫妻之间的性生活也是有心而无力，其实喝茶调理肾虚效果是非常好的，那么对于患有肾阳虚的男性朋友们而言，应当通过哪些茶来进行调理呢？一: 杜

腮红看似简单这些腮红技巧知多少

女性在化妆的道路上总是讲究，高级一点，好看一点，这样的妆容看起来会更具有魅力，对大家来说，学习化妆需要技术，还需要掌握一些技巧。腮红在化妆中的作用会很强大，能让你的气色看起来更好，还能修饰脸型。在化好妆之后，腮红怎么

跳舞留下腰痛旧伤可以治好吗

现在有很多女性，在空闲的时间，都喜欢报一个兴趣班，跳舞就是比较受人喜欢的一大运动。很多女人在平时都有跳舞的习惯，我们在舞台上只看到她们展现美的一面，却忽略其背后所付出的汗水。跳舞不仅很消耗体内，而且有时候会出现一些意外，

男人脸上出油厉害怎么办

1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。2、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。3、每天早晚

女性须知：产后月经不调怎么办？

产后月经不调怎么办？产后月经不调是很多妈妈都会遇到的症状，产后月经不调不仅影响妈妈们的心情，而且还会影响产后妈妈们的身体恢复，所以很多妈妈都想知道如何调理产后月经不调。健康族网小编给大家介绍产后月经不调的饮食调理方法，一

乳腺纤维瘤是什么原因引起的

乳腺纤维瘤是常见的乳房疾病，可能有的女性一听说什么什么瘤，就会下意识的和肿瘤联系到一块，乳腺纤维瘤是一种它是一种良性肿瘤，但是也是会危害身体健康的，那么乳腺纤维瘤是什么原因引起的呢？下面小编来为大家导致乳腺纤维瘤是的原因

老公早射怎么办

老公早射怎么办？大多数的女性发现自己的性生活伴侣出现早泄之后，都想了解清楚到底是什么原因导致的？因为早射出现后会影响夫妻之间的情感，并且还会导致男性的自信心受到影响，所以及时了解病因，才能够对因治疗，也能够及时阻止早射形

男人不育怎么预防？

有些不育症可能是遗传及部分器官器质性病变引起的，但更多的和生活习惯密切相关。如果能够在日常生活中了解或者克服这些不良习惯，将会减少甚至可以避免男性不育症的发生。1.性生活混乱：婚外性行为和＆ldquo；一夜情＆rdquo

健康饮食是我们每一天的任务

＆ldquo；肉差不多了，再点些素菜吧。＆rdquo；在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是？＆ldquo；素菜我要地三鲜＆rdquo；，＆ldquo；我要干煸豆角＆rdquo；＆hellip；＆hellip；这样一顿荤素

瘦腹7招让你健康瘦身远离小“腹”婆

如今，大多数女人都十分困扰腹部那些赘肉，让人看起来身材臃肿，以前的曲线美也不复存在。那么，到底如何才能瘦腹呢？今天康路网小编为你推荐瘦腹7招，让你健康瘦身远离小＆ldquo；腹＆rdquo；婆！ 1、每天九杯水，少喝碳酸

血糖血脂高你需要知晓这些调理方法

在现如今社会的日常生活中，伴随着人们的生活水准不断提高，经常会有一些饮食不规律，不健康的现象存在，再加上不注重锻炼，导致很多人有高血糖，高血脂的问题，那么血糖血脂高应当如何进行调理呢？一起看一下吧。一: 饮食调理1: 控

宫颈糜烂的治疗方法有哪些

宫颈糜烂是女性会患上的一种疾病，一般患上这种疾病，在初期是不易被发现的，因为没什么明显的症状。所以一旦检查出患上了该病，一定要尽早进行治疗。宫颈糜烂的治疗方法之一：宫颈糜烂的治疗方法有很多，要根据患者的病情，进行针对性的

民间让男人预防早泄的小妙招

不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，但是影响男人健康的因素有很多，对于男人来说性生活健康也非常的重要，早泄是性功能障碍的一种，生活中患上早泄的男人非常的多，那么你们知道预防早泄的方法有什么呢？预防早泄的方法有很

甜美酒窝也可以整形成形

酒窝成型术后效果：酒窝可以分成圆形、椭圆形及裂隙形三种类型。有学者曾进行调查过，多数分布在面颊部，口角旁也比较常见，颧部、颏部相对较少。东方民族自然酒窝出现率为1：18，有一个酒窝的占34.2%，2个的占59%，3个的占

检测前列腺癌仅需一根头发

从一根头发测出一个人是否患上前列腺癌，这种方便的测试很快就能成真。高性能计算研究院与樟宜综合医院合作，利用＆ldquo；数据开采＆rdquo；新科技，比较和分析前列腺癌病人和常人头发样本内的微量元素，并建立起数据库。通过

女性要如何调理痛经

女性要如何调理痛经？许多年轻的女性每月都会有几天，她们会遭受很多痛苦，严重影响正常的生活和工作。因此，如何调节生活中的痛经已经成为女性朋友非常关心和关心的问题。那么，如何调节生活中的痛经？下面专家们做了详细介绍，让我们来

更年期吃什么好更年期的食疗保健

　　更年期是每个女性的必经阶段，女人（女人肾虚）生命的三分之一时间将在绝经后的更年期渡过，而女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状，抑或是很容易产生妇科疾病。

哺乳期已过乳腺炎还会来

“，我到底得了什么病？”第一次见到40多岁的张女士，她就哭诉起自己两年来的“遭遇”。两年前的一天，张女士无意中发现左乳晕内侧出现一个蚕豆大小的肿块，因不痛不痒也就没在意。两周后，肿块迅速增大到鸡蛋大小，皮肤发红，而且出现

提高记忆力的简单方法

过目不忘是很多人的梦想，现在很多药品和保健品都能改善记忆力，但是它们常常夸大宣传，总是让人将信将疑。最近一些营养学家发现许多食物和饮料中就有许多营养素能改善人的记忆力。　最常见的食物如鸡蛋﹑鱼等都能增强人的记忆力。科学

哪些表现说明子宫发育异常

（一）月经异常：先天性无子宫或始基子宫患者无月经。幼稚型子宫患者可无月经，亦可有月经过少、迟发、痛经、经期不规则等表现；双子宫、双角子宫患者常可出现月经量过多及经期持续时间延长。（二）不孕：无子宫、始基子宫、幼稚型子宫等

同房后疼痛是什么原因

对于很多女性来说，婚后性生活是肯定的，但是性生活之后常常会感觉到疼痛，尽管不是很剧烈。遇到这样的情况，女性还是不需要过于担心的，因为这有的时候是正常的生理反应。如果每次性生活都是这样，就可能与身体健康存在一定关系了。那么

商务场合男性应该注意穿着

袜子：袜子的颜色应该与西装的颜色属于同一色系，最好为单一的纯色。不建议选择那些浅色和带有图纹的款式，那样会让人看起来轻佻庸俗，而且袜子的颜色应该比裤子的颜色略深。长度方面不能过短，坐下时露出袜口就失礼了。另外，你不

饮食调理帮助男性提升精子质量

1、镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应多吃含镁食物，含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的

如何预防月经期间阴道炎

如何预防月经期间阴道炎？阴道炎是一种常见的女性疾病。许多女性在生活时不注意卫生，或频繁进行生活等，这会导致阴道感染，导致阴道炎，导致女性白带。而外阴瘙痒的情况，影响女性的健康。那么我们如何预防月经期间阴道炎？以下是妇科专

健康和谐性知识：三种不良性行为

所谓安全的性行为，是指既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。身体的损害一般来说，性行为不会伤害身体，而是有利于身体的健康。现代科学证明，性交活动可以促

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