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锻炼误区让身体有危险

误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病，还可引起肌腱、肌肉拉伤，很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是：从小运动量、小幅度、简单动作开始，让机体有个适应

粗针麻花毛衣大热欧美明星示范显瘦潮搭

个头不足160的美国影星RachelBilson穿起麻花毛衣来，却也一点也不臃肿。关键就在于挑选薄款的麻花毛衣，而深色也是显瘦的重点。美国影星RachelBilson似乎非常偏爱这种咖啡色的麻花毛衣。这一款则用牛仔裤来搭

中医对慢性盆腔结缔组织炎有何认识？

作为一名心理咨询师，我经常会告诉别人如何减压，如何放松。但是当自己碰到压力的时候，很多减压的方法好像都一下子黯然失色了。我努力在脑海中去搜索各种心理学上的减压方法，最好的方式就是,马上动手去做那个给你带来压力的任务。心

面膜生理期法则瞄准时机敷面膜

每个月女士们总要经历一次＆ldquo；女人之苦＆rdquo；，一般以28天为一个周期，每次月经大约维持在5天左右。月经来临前后，体内荷尔蒙水平出现变化，除了心情容易烦躁不适，肌肤也会因为这种生理周期的变化而进入不同的阶段

治疗盆腔炎哪种方法最有效解除患者思想顾虑

在当前社会条件下，一些妇科病症的危害让大家很是头疼，而其中盆腔炎是发病率比较高的一种病症，对女性健康造成了极大的危害，那到底盆腔炎怎么治疗呢。对于盆腔炎，根据发病的情况等可以分为急性和慢性两种，当然针对这两种不同的情况，

神奇养生网：卫生棉条“隐身”阴道内怎么办

尴尬：卫生棉条＆ldquo；隐身＆rdquo；阴道内找不到了　　能让你意识到自己忘记取出卫生棉条的肯定是那难闻的气味，这种气味是源自于滞留在阴道内带血的卫生棉条表面细菌的大量滋生，随着时间流逝，细菌种类变得越来越多，气味

生命周期决定最佳育龄

众所周知，在良好的情绪状态、精力、体力、智力等都处于高潮时受孕有利于优生，中国古人对此也早有认识，《周礼》曾记载：“令男三十而娶，女二十而嫁”，《礼记》中也说：“三十曰壮，有室”。古人通过观察，对人体生长发育过程和生殖功

预防闭经的4款常用食疗方

四款闭经女性常用的食疗方：1.猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。2.黄芪杞子炖乳

郑州治疗宫颈囊肿要多少钱

郑州治疗宫颈囊肿要多少钱？郑州同济专家介绍，治疗宫颈囊肿要多少钱是根据病人的病情而定的，所以每位病人的病情不一样，所以手术费用自然是不同的。需要根据女性所接受的具体治疗项目来决定，女性需要选择适合自己的方法治疗，不可过度

麻烦了!月经量明显减少[已转至妇产科诊室论坛][转自

问题（问题已经结束，欢迎继续讨论！）｜麻烦了!月经量明显减少［已转至妇产科诊室论坛］［转自导患者性别：女患者年龄：20详细病情及咨询目的：去年八月因性生活感染霉菌性（因他有）,后复发一次，用双唑泰泡腾片，妇康喷剂等一些

女性乳腺增生的几个认识误区

现代生活中，乳腺增生是常见的一种女性疾病，近年来，它的发病率是非常高的。很多女性患上了乳腺增生，却不了解乳腺增生的常识。那么，女性乳腺增生的认识误区有哪些呢？下面小编来为大家做详细的介绍。误区一：乳腺增生可通过长期口服药

加湿器使用不当的危害及正确使用法

随着科学技术水平的提高，人们生活水平的提高，很多人开始使用加湿器，特别是在干燥的季节和空调房。渐渐的使用加湿器成为了一种习惯，但是加湿器的使用方法如果不恰当则会影响健康。下面我们看一下两位网友对于使用加湿器的感受以及加湿

女性阴道松弛如何缩阴

随着年龄的增长或者是由于分娩女性阴道会变得松弛，阴道松弛会影响夫妻性生活的质量，有的无法享受性福，产生夫妻矛盾。女性阴道松弛如何缩阴？虽然现在有阴道修复手术，但是有的女性并不好意思，下面小编来为大家介绍应对阴道松弛，缩阴

快乐的女人像一缕春风

现代女人的角色包括母亲、妻子、女儿、女员工，面对如此多的角色，有些女人似乎生来就不知愁为何物，她们勤勉工作、操持家务、生儿育女，似乎过得很快活，从电话那端传来的，总是洪亮清晰的语音、爽朗的笑声，还有那即使听不见、看不见却

睡觉之前进行心理卸妆非常有必要

女人都爱化妆，但是，卸妆也是她们每晚睡觉前必做的功课，其实，工作也是一样的，忙碌了一天，难免会有一些压力或是焦躁的情绪再里面，这个时候你就应该学会心理卸妆，从而让你如释重负，轻松应对第二天的工作和生活。睡觉之前进行心理卸

流行性腮腺炎食疗

【凉拌黄花菜】配方：黄花菜30克，海带丝30克。制法：先用温水将黄花菜浸泡，洗净后与海带丝同煮熟，沥去水，放凉，加调料拌匀。功效：清热消肿散结。用法：佐餐服食。【绿豆黄豆汤】配方：绿豆100克，黄豆50克，白糖30克。制

预防癌症这3种滋补食材不能错过

眼下在生活中，人们最怕的事情莫过于得癌症了，所以为了预防癌症的发生，在生活中很多人都会选择吃一些能够防癌的食物，那么，男士们防癌吃什么好呢？小编认为，如下这3种滋补食材就是不错的选择。一、西兰花这项研究的受试者被分成两组

宫外孕治疗费用是多少

宫外孕患者在入院时，常常是在昏迷的状态，这是因为宫外孕会导致输卵管发生破裂，这时就会导致女性发生大出血。所以宫外孕就需要尽早进行治疗。那么，宫外孕治疗费用是多少？下面我们一起和郑州无痛人流医院的专家了解下吧。宫外孕治疗费

企业取名的几种类型

1 、以地名作企业名比如长江企业公司、黄河集团公司、泰山集团公司、嘉陵摩托公司、珠江集团公司、张家界旅游公司、峨崛矿泉饮业公司等等。此种取名,在我国企业中较为常见。2 、以吉祥和社会喜爱之物作企业名如南京熊猫电子集团公司

晚餐后用电脑最伤男人身

现在网络越来越普及了，人们的生活已经离不开电脑了，但是临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写

怎么让你不再做快男？这几个步骤让你摆脱快男的困扰

几个绝技让你不再成为快速男性。这里所说的快速男性不是电视上的快速男性超级男性哦。这里的男性在床上做爱的时候，阴茎刚进入女性的阴道就射。这样的快男问题必须解决。否则，双方都得不到性福，性生活不和谐。几个步骤可以摆脱这个快速

梅毒是什么人们该怎么预防梅毒

梅毒是比较经典的一种性病，相信我们在生活中都有听说过。患了梅毒的人常常遭受别人异样的眼光，认为这是风流的下场。说起梅毒，人们都会脸色大变。得了梅毒不仅伤害身体，还会影响正常生活和工作，给人带来困扰。也有人不解的问到：那么

裸睡女人最常做的五种梦

出于健康的目的，很多女人（女人肾虚）愿意选择并习惯了裸睡（裸睡），对于很多习惯性失眠（失眠）的人，很多心理医生也会建议去裸睡，那么，裸睡是不是就代表不做梦了呢？其实未必，总结了以下五种裸睡女人最常做的梦境，特辑之。一、梦

想要少花钱，多补肾的法子？call这！

小编，有没有少花钱，就能补肾（补肾吃什么好）法子？今天小编就满足各位往下瞅开始之前，想问一个问题肾虚（男人肾虚吃什么），你真的懂肾虚（肾虚）吗？肾虚分为四种，你自己属于哪一种？第一种是肾阳虚（肾阳虚），比如你怕冷，手脚冰

男人丁丁啥时候停止生长？

　　研究显示，对于完美的夫妻生活来说，丁丁勃起的硬度与强度（包括持久性是更为重要的，而硬度与强度的大絮茎本身的长短（性生活时间短怎么办）和粗细并无多大关系，特别是与长短并无关系。　　丁丁的长短粗细在男人们中间的确存在着差

避孕套对乙肝的防御效果不太理想

夫妻双方如果一方有乙型肝炎，可以戴避孕套预防乙型肝炎的传染吗？肝病患者性生活注意事项有资料证明，一个人性生活支付的能量相当于参加100米的短（性生活时间短怎么办）跑比赛。这种巨大的体力消耗对需要休息的肝病患者极其不利。中

房事后应该怎样做私处保养

　保持腹部温热　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人（女人肾虚）的生殖系统最怕冷。　　下半身着凉

两地分居你们的“性福”如何把握

社会在不断发展，越来越多的人都离开家乡出去打拼，所以夫妻两地分居的情况越来越多，那么夫妻亮度分居之后就不能有正常的性生活，那么如何帮助两地分居的夫妻更好地维系感情和性生活呢？这就是我们今天要探讨的话题。性生活方面：要定期

房事养生必知的七大爱爱禁忌

享受床笫之欢是美妙的，是一种身心的享受，但是房事也是有很多的讲究的，房事得当利于养生，房事不当危害健康，那么我们该如何做好房事养生呢？首先我们来了解一下不宜行房事的七个时间段。一、半夜11点并不是个好时机一项针对女性的调

必看：十二招让男人酥到骨头里的秘籍

女人（女人肾虚）巧妙地运用以下十二招，一定会让你心中的男人起酥。1.用舌尖反复舔自己的嘴唇。2.衣服湿了。3.只穿丝肩裙走在房间里。4.上半身前倾，仰视，丰满的胸部沿着乳沟的部分隐约可见。5.洗澡后的样子。6.臀部摆动的

男人小便泡沫多是怎么回事

　　日常生活中，一些男性会遇到小便泡沫多的症状，不免纳闷，心中忐忑不安，男性小便泡沫多是怎么回事？专家指出，小便起泡，与液体张力增高有关，如果尿液中出现蛋白质、有机物等增多的话会提高（如何提高性功能）液体表面张力。　男性

男人，你为什么不行？

　　精彩内容　　据调查研究,5%的40岁男人和15%-25%的65岁男人均经历过勃起功能障碍。而根据另一项2013年的调查,在每4个被确诊为勃起功能障碍的男人中,就有一位患者年龄在40岁以下。许多因素都会影响男性的勃起,

为何房事不建议超过15分钟

　　所谓做爱，虽说越做越爱，但是这不代表每次上床都要做的越久越好。夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性

冷水浸泡！睾丸cool一下！

　　如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法，那我一定会把自己的一票投给“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史，它利用低温和按摩的刺激，改善热应激对睾丸的影响。　　睾丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是

发生了不育应该少吃哪些食物

　　古代很多男人认为生孩子是女人（女人肾虚）的事情，与自己的健康没有一点关系，女人不能生育就纳妾，其实男性不育自古就有，男性不育的饮食健康很重要，对于男性朋友来说选择健康的饮食很重要。　　导致男性不育的饮食也是有很多的，

痛经的定义及与大姨妈的关系

痛经可以说是女性的公敌，那么来大姨妈时肚子疼痛就是痛经吗？在妇科门诊经常会碰到一些自以为是“痛经”来就医的女性朋友，看医生的缘由就是一个字：痛，有的说痛到“难以忍受”，有的说“有些痛”等等。如果你认为痛经仅仅是来例假的时

尿频尿急尿痛尿不尽，当心尿道感染！

　　尿路感染，顾名思义就是泌尿生殖系统因细菌入侵而产生的一系列炎症反应，包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道等各个部位的感染，这类疾病的主要症状是：　　尿频（尿频）：严重时不夸张的说几分钟得排尿一次；　　尿急：尿意来时有急迫感，

生殖器疱疹有什么症状

　　生殖器疱疹是误诊率较高的疾病。但是，有很多患者仅仅有一点轻度的包皮龟头炎，就会被黑心医生医生们诊断为生殖器疱疹。有一些小门诊部受金钱的驱使，常常误导患者。疱疹的错误治疗有哪些？生殖器疱疹有什么症状1、复发性生殖器疱疹

两性做爱技巧分享侧卧做爱姿势会更刺激

？？两性做爱技巧，分享侧卧做爱姿势会更刺激。两性做爱是大家不好意思谈及的话题，对于两性做爱技巧，大家有很多需要学习的地方。两性做爱技巧：教你侧卧做爱姿势会更刺激。？？侧躺做爱比正统的体位更令人兴奋，彼此之间可以慢慢

鞘膜积液的四种常见分类类型

　　鞘膜积液按照不同的分类方法可以分为不同的类型，临床上常见的分类方法主要是按照解剖位置分类，按照解剖位置，鞘膜积液主要分为以下四种类型：　　1、睾丸鞘膜积液：为最常见的一种类型。腹膜鞘状突在胚胎发育过程中正常的应闭合，

骨盆练习有助提高性生活质量

骨盆僵硬是许多女性愉悦指数下降的原因。与其浪费时间在医生身上，不如在朱迪医生的指导下进行适当的运动（哪种运动提高性能力），并成功地唤起骨盆区域轻微的麻木感。你的骨盆僵硬吗？如果是这样，你的性生活质量就不会很好。因为只有骨

死精症的饮食疗法，你须知！

　　死精症是指多次精液检查，精子（精子百科）均系死亡者。正常情况下，精液排出体外（体外射精）1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无

女人性欲在什么年龄终止

一位男士在来信中讲到：“在我的妻子生育前，我们的性生活十分完美和谐。可是，在她生完孩子后的这几年，我发现她的性欲很强，我们每周过3—4次性生活，她仍不满足。如果没有性生活，她在第二天会显得无精打采，烦躁不安。为了解决妻

做爱哪个姿势爽盘点做爱姿势

做爱是男女之间最幸福最有感情交流与融合的事情，很多时候，做爱并没有想象中的那么完美和和谐，主要的原因就是自己在做爱这个问题上缺少必要的沟通与技巧。下面就学习一下做爱的主要的令人很爽的技巧。仰面平躺式：这个性爱姿势和传统的

正确认识阴道强大的功能

阴道是女性身体上一个很神奇的器官，它能分泌液体还能分娩婴儿，还能收到刺激出现性欲能，在年纪小的时候，阴道是粉红色，随着年龄的增长，阴道的颜色还会变深，当然阴道也会长出皱纹，但是比影响快感。性高潮时阴道会“射精”高潮时，阴

性爱的6个雷区大多数人都踩了

其实性爱就是一场游戏，开心自己也开心他人，当然在性爱的过程中，总是会出现这样那样的问题，不但让自己弄得尴尬，更让对方对你失去了性质，那么在性爱过程中药注意什么，有哪些事情是不能做的？1.别搞得太严肃性爱就是一场让双方全身

男“炎”之隐要“严”惩不怠

　　“惩治”要及时　　“男炎之隐”因为常见、多发，因此，许多人不以为然。但专家强调千万别小看它，延误治疗的后果可能是致命的，“惩治男炎之隐”最忌一个“拖”字，其最首要的原则就是——及时。　　因为“男炎”大部分是由大量细菌

造成女人卵巢早衰的4个因素

第一、月经初潮因素：女性因月经初潮越早，致使其绝经年龄也越早，也可导致女性的卵巢越早萎缩，从而直接造成卵巢早衰的出现。第二、免疫性疾病因素：女性因患有免疫性疾病，就可引发风湿性关节炎、体内的免疫系统失衡等疾病的出现，从而

与哪些星座谈恋爱最痛苦

在爱情面前所有一切都变得如此的软弱，曾经的理智和果断都不复存在，取而代之的是我们会迷失自我。恋爱过程即便不能使我们带来幸福，沉溺在恋爱中的我们也心甘情愿承受着痛苦，这样做的原因只有一个那便是我们相信只要坚持，我们的爱情一

宫颈糜烂治疗方法是什么

宫颈糜烂治疗方法是什么，宫颈糜烂是一种常见的疾病，很多人不了解，宫颈糜烂用什么药好的问题，这种疾病可以进行手术治疗，但是专家指出，手术治疗方式本身对宫颈糜烂患者的身体造成了十分严重的伤害。而宫颈糜烂疾病的高复发性加大了宫

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