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实用周末排毒养颜方案放松身心助减肥完美塑身美体

五天的工作后肌肤随着身体的疲惫而慢慢超负荷，但是又迫于“上班都上了五天了，周五还不好好疯玩”的想法，很多OL都选择了夜店、聚会、KTV等放松方式。这其实在原本较累的肌肤状态下，雪上加霜。不如来做点放松身心的事情。下面为大

怎么应对不同部位肌肤干燥

　　你总是为干巴巴所苦吗？皮肤保水不易、干燥立现，让人特别感受到缺水的威胁性，粗糙的触感、蜡黄的肤色、松垮的纹理。怎样才算照顾得当？要让紧绷感、痒感消失，没有脱屑、龟裂时才算及格喔！　　◎ 眼睛干涩　　一到下午就觉得眼睛

专家:科学放松身心谨防高考“考后综合征”护肤DIY

新华网天津６月１３日专电（记者张晓辉）高考过后，考生们松了一口气，但还面临着填报志愿、等待分数的任务，一些学生因此出现了烦躁、易怒、失眠等“考后综合征”的表现。有关专家提醒，考生要学会科学地放松身心。高考后的几天里，天津

5个坏习惯眼纹爬上脸护肤技巧

其实她们除了使用美容产品保养之外，更重的是她们注意生活中的细节，养成良好的习惯能缓解女人的衰老。女人要注意了，你的五大坏毛病容易让你的眼睛爬满皱纹。　　1. 通宵熬夜　　这是很多女人都有的坏习惯，不管是通宵上网还是熬夜跑

如何面对良性乳房肿块

对妇女而言，良性乳房肿块，代表一连串的忧虑不安，从发现乳房肿块，到看门诊，检查，手术及等待病理报告，这段时间病人都笼罩在恐惧当中，深怕会得到乳癌。根据国外学者love的报告，因为良性乳房肿块的种类繁多，包括纤维腺瘤，腺瘤

运动不可不带心率表

心率训练对绝大多数中国人来说，也许还是一个新名词，但在欧美，随着运动心率表的普遍使用，这种有氧锻炼方式早已被人们认识并接受。早在七、八十年代，运动科学研究就表明，心率与运动强度是对应的，运动强度越大，心率越快，而且最好的

小偏方吃这些食物能护肤技巧

　　美容，作为一个当今社会被广为流传的事情。越来越受到更多人的欢迎。但是很多人想要美容却不知道应该怎样进行美容。其实，生活中一些常见的食物就是美容是好东西，赶紧来看看吧!　　美容美颜改善皮肤食物　　西兰花　　西兰花中含有

古代美女的养生秘笈护肤技巧

　　埃及篇　　　　埃及艳后Cleopatra：史上第一个“化妆品工厂”的缔造者　　从古至今，埃及艳后Cleopatra一直都是“美艳”与“诱惑”的代名词。这个堪称史上最美的女人将古罗马帝国的英雄们玩弄于股掌之间。早在20

冬季养生保健

　　保湿防燥　　冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等

祛痘印的小窍门 6个偏方安全抹去痘痕问题肌肤

　　祛痘印的小窍门有很多，真正安全又有效的有哪些呢？小编身为资深痘痘专家，对祛痘印可谓经验颇深，下面为大家介绍的几个方法都是亲身试过，有效才推荐给大家哦，一起来看看! 【更多祛痘印的小窍门，请点击】　　窍门一：苹果去痘印

去黑头就是要这么任性护肤DIY

　　祛除黑头的方式有哪些呢？　　1、溶解去黑头的方法　　这方法效果明显，但对肌肤也无损害。先用热毛巾敷脸让毛孔张开，再将导出液倒在化妆棉上，以T字区为主3~5分钟后揭下，就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏污。随即涂抹上黑

走近未成年“同性恋” 多数中学生为伪同性恋护肤DIY

副标题＃e＃不久前，著名艺人林赛·罗韩刚承认了自己的同性恋身份，艺人的取向也对中学生有一定的影响。将“没有人知道我是一个同性恋”印在t-shirt上的调侃精神，颇具黑色幽默感。六色彩虹是同性恋者的标志和象征，有调查数据称

香港一名西医涉嫌配错药致5人死亡案开审护肤DIY

中新网9月11日电香港一名西医涉嫌配错药令超过一百五十名病人服错药，其中五人更怀疑因此而死亡。据香港中通社报道，香港死因庭十日就这宗案件展开死因聆讯。死因庭传召其中一名死者的女儿出庭作供。该女儿在庭上指，当日父亲晕倒后被

女性延缓衰老的食谱护肤DIY

　　原料：龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。　　制作： 1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。洗净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉

怎么预防皮肤衰老这5招抗老化冻龄法一定要学会！

抗老化要在未老化时预防，如果等到老化问题出现时才去补救，那一定会事倍功半。20岁过后就应该开始进行Anti-aging，换言之，大部分「90后」都要开这个伟大的工程。很多人以为要抗老化就是盲目把「抗皱」、「紧致」、「抗氧

杜绝鱼尾纹还得靠眼霜问题肌肤

　　眼部肌肤是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，学会照顾眼睛就从用眼霜开始吧！　　女人真要25岁以后再用眼霜？　　女人的皮肤活跃状态在二十

瘦脸一定要注意以下四点！护肤技巧

　　自古女人都爱美，可人小脸惹人爱。而现实中并非每个女人都能被幸运女神眷顾，脸型的不足，不仅让人在穿衣搭配上左右为难，也会让人在发型设计上百般无奈，每个人都有追求美的权利，拥有一张玲珑精致的漂亮小脸，是所有女人的不懈追求

正确的孕产期营养保健

每个即将做母亲的妇女，都希望未来的孩子健壮而聪明，那么，第一步，许多母亲将关注放在了孕产期的营养保健上。现代临床医学营养学研究证明：对于孕妇或哺乳妈妈进行正确的营养补充有助于他们增强免疫力，改善食欲,对胎儿的智力心理发育

甩掉抬头纹脸部皱纹消除大作战护肤DIY

　　皱纹，包括抬头纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等等，都是一道一道伤痕，将你的美丽瓜分殆尽。针对不同类型皱纹，对症下药有不同的解决方法，马上进入我们的皱纹攻守战，将纹路全面消除！　　皱纹分类　　皱纹分为重力性皱纹

针灸可以治疗黄褐斑护肤技巧

针灸可以治疗”黄褐斑”？黄褐斑也被称为蝴蝶斑，是面部”黑变病”的一种，是发生在颜面的”色素沉着”斑。黄褐斑常发于已婚女性，尤以妇女”分娩”前后多见，多集中于颈部、鼻部及口周围，损害面部容颜。针灸治疗黄褐斑，始于上一世纪8

皮肤粗糙干燥吃什么好

　　皮肤粗糙干燥吃什么可以改善？皮肤粗糙干燥多吃山芋。山芋又叫红薯、番薯，素有“平民美肤之王”的美誉。山芋中所含的多种酵素和黏液蛋白成分可促进肌肤的新陈代谢，增加肌肤细胞的活性，令肌肤细腻而富有弹性。此外，若长期食用山芋

轻松喝掉斑点四种汤水护肤技巧

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维

港台内地大嘴女星都很红完美塑身美体

推荐阅读：丑！盘点女明星的尴尬一摔舒淇　　说到国内的大嘴厚唇女星，有多少人第一想到的不是舒淇呢！双唇涂上饱满的唇彩，晶莹性感。　　　　姚晨　　大嘴美女的代表。姚晨的嘴虽然大但是并不算厚，还记得《芭莎珠宝》她红唇的封面吗？

温柔红唇点亮你的眼睛

　　烈焰红唇光彩流转的t型舞台上，除了绝世好身材的模特以及那从头至尾令人赫然的时装之外，你还看到了什么？红色。是的，红色。几乎全场的天使魔鬼结合体都把精致迷人的衣裙、凯瑟琳·赫本独创的中性套装以及裁剪得体到位的外套配上了

跳减肥操会反弹吗,跳减肥操会不会反弹,跳减肥操体重会反弹吗

减肥操是比较常见的一种减肥方式，很多人都喜欢跳减肥操来进行瘦身，但是也有人担心跳减肥操瘦了之后会不会反弹。实际上跳减肥操会反弹吗？运动减肥为什么会反弹运动减肥后为什么会反弹呢，这是因为在减肥后每天需要的能量少于每天摄入的

吃红辣椒炒鸡蛋可以减少皱纹护肤DIY

　　你还在对着鱼尾纹发愁吗？还在为那些顶级护肤品的高价格而感叹吗？其实，家常菜就可以助你获得光滑细嫩的肌肤。　　近日，美国《预防》杂志刊文指出，红辣椒加鸡蛋有益皮肤健康。红辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的维生素C，50克左

了解额头长痘的原因对症下药告别痘痘问题肌肤

　　　　脸上各个地方频繁地冒出一颗颗红红的小痘痘，想挤掉又怕留下疤痕，不挤掉看着又实在难受得很。面部对应五脏六腑，脸上长痘痘可是预示你身体出问题啦。了解额头长痘的原因，细数脸上痘痘对应的身体功能，彻底解决痘痘问题! 【更

三种典型的女性设计不同的保养计划护肤技巧

　　晚睡族　　定义：经常因工作或其它原因，在十二点以后才上床。每日平均睡眠时间不超过七小时，或者睡眠质量不佳。　　主要人群：　　1、需要陪客户夜夜笙歌的公关人员。　　2、演员、模特。　　3、自由撰人等SOHO族。　　4、

保持弹性头发有秘诀

健康的头发是有光泽和富有弹性。保持弹性头发的秘诀应在于日常质感维护和定期发膜维护，保证头发水润丰盈。　　１滋润饱满的头发，让水分不会轻易跑掉。沙宣均衡水润润发精华露20.8元/200毫升。　　２天然矿物泥温和去除头发杂

学习立体全方位的轻抗老守则护肤技巧

　　抗老需要全方位进行　　脸上出现一条细纹、一个斑点都会纠结不止，投入大量精力和财力，对付那些小细节。但肌肤状况也不见好转。其实，细节再完美，皮肤缺乏活力，整体循环代谢都处于不良状态，再怎么抗老也无效。　　1 误区：为了

涂防晒霜需要卸妆吗,用防晒霜不卸妆会怎样

防晒霜能阻挡或吸收紫外线，从而起到保护皮肤免受紫外线伤害的目的。但是很多人觉得自己只是涂了防晒霜，并没有化妆，所以不想多此一举的卸妆，那么涂防晒霜需要卸妆吗？用防晒霜不卸妆会怎样呢？涂防晒霜需要卸妆吗需要卸妆。防晒霜属于

浓妆后肌肤急救指南拯救不化妆会死星人护肤技巧

　　经常化浓妆的人，皮肤往往会受到影响，卸妆不彻底导致的粉刺和色斑如影随形。在刚过去的万圣节，你的肌肤是否也遭受了浓妆的摧残。对于不化妆会死星人而言，浓妆后的肌肤护理格外重要，一起学习下浓妆后的急救方案吧! 【更多美容护

头发开叉很严重怎么办,头发严重分叉怎么办,头发分叉严重怎么办

每个人都希望自己能够有飘逸黑亮的秀发，可是不少人也发现自己的头发长得越长的时候越容易开叉。而严重开叉的头发给人的感觉也特别不好，不仅影响美容也影响心情。其实头发严重开叉也是可以进行调理改善的。洗头使用护发素头发严重开叉的

脂肪粒能用针挑吗,脂肪粒用针挑会留疤吗

脂肪粒不痛不痒，对健康没什么危害，但是会影响美观，因此很多人喜欢用美容针挑破，挤出里面白色囊肿物，但是这样真的好吗？用针挑破脂肪粒会不会留疤呢？脂肪粒能用针挑吗最好不要用针挑。脂肪粒分为粟丘疹和汗管瘤两种，一般人脸上长的

这个秋天让你吃出水嫩肌护肤技巧

　　“你吃的每样东西不但会转化为你体内的一部分，同时也将成为你外表的一部分。你的食物越健康，你的皮肤就会越动人。”纽约大学医药中心的临床营养学家Samantha Heller说。　　Heller告诉WebMD，这个道理反

橙子护肤的8大妙用养颜食谱

　　1.盐味橙汁——补充体力　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。　　2.橙汁

拉皮手术会留疤吗,面部除皱术后会留疤吗

拉皮除皱手术可以紧致肌肤，帮助消除脸部皱纹，让肌肤恢复年轻化，但是由于手术会有切口，因此很多人当心会留下难看的疤痕，那么面部拉皮除皱术后会不会留疤呢？拉皮手术会留疤吗会。任何手术都不能避免留疤，但是扎做拉皮手术的时候，医

喷雾如何正确使用？警惕5大误区护肤技巧

喷雾有很多种类型，保湿的只是其中一种。它更适合经常面对电脑，呆在空调房内的白领，只需轻轻喷一喷，液体在脸部保持一会之后，用纸巾轻轻压干，肌肤就可以更加滋润哦。喷雾的三种类型：●保湿喷雾：使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在

秋天让肌肤水当当

经过夏天紫外线等的外部刺激，加上新陈代谢的废弃物容易在秋后沉积在皮肤的表面，易产生痤疮、黑斑等，即使没有这么严重的问题，皮肤也会显得比平时粗糙。更要注意的是这时的空气湿度明显低于天热的时候，气温降低，皮肤还不太适应这个过

布什去除皮肤瘤脑门留明显痂痕曾多次看皮肤病护肤DIY

据中国日报报道据美国媒体报道，上周末，医生为美国总统布什去除了前额的一个良性皮肤肿瘤。媒体记者16日拍到布什的脑门上仍留有明显的痂痕。现年62岁的布什得的是脂溢性角化病，这是一种老年人常见的表皮良性肿瘤，又称老年疣。皮

给婴儿洗澡忌忽视正确方法

有的年轻父母不知道怎样给婴儿洗澡，把婴儿放在水盆里，想洗哪就洗哪儿，这是很不科学的，也是不合乎卫生要求的，不利于婴儿的健康。洗澡时，以左手托住儿头，拇指及食指将小儿两耳向前按住，使之紧贴于耳前脸上，以防止洗澡水流入耳内（

不做黑妞初夏美白必备三手段护肤技巧

　　美白必备3手段　　1 明亮：去除角质　　美白的基础手段是去除角质，这一步常常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌肤扫除了淤积的污垢，才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢，达到由里到外

蕃茄蜂蜜，你的皮肤美白新宠护肤技巧

　　蕃茄蜂蜜，使用这个美白配方可同时作脸部和手部的美白，尤其是针对暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白净细致。　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。　　做法：将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。使用方法：将混合物均

专家教学分析黑眼圈内调外用还你明眸护肤技巧

宅男女神刘羽琦的青色”黑眼圈”问题很严重哦。刘美人的棕色黑眼圈就成问题了。　　青、棕、黑三种不同程度的黑眼圈都是如何形成，又要如何解决呢，大家来看小布老师一一解决吧。””　　首先，用眼膜应该是大家的常识了吧？水滴型的眼膜

大S护肤的法宝——针护肤DIY

　　美容针成分：　　传明酸，谷胱甘肽，维生素C，维生素B，其它辅助酶等　　美容针的疗程效果：　　美白注射液是功能修复型全身美白产品，适合所有16~60岁的爱美人士。注射美白加祛斑，从里到外的真正美白。第1个疗程：你可以明

干燥秋季如何补水保湿？

　禁忌一：面膜敷太久　　很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一

产后多汗并非虚

无论气温高低，天热与否，产妇在产后最初几天，总是出汗较多，特别是在睡眠中和初睡时，常见产妇衣服、被子都被汗水浸湿，医学上将此种生理现象称为“褥汗”。它一般可在数日内自行好转，不需要特殊处理。为什么产后会出现褥汗呢？这是因

去眼袋最有效的方法快速恢复神采双眸护肤技巧

　　眼睛是心灵之窗，给人的第一感觉也是从眼睛开始，而眼袋是遮挡水润双眸的魔鬼，今天小编给大家介绍去眼袋最有效的方法。【更多去眼袋最有效的方法的内容，请点击】　　起床后按摩　　做法：起床之后是去黑眼圈的最好时机。洗净面部

宝宝养胃健脾食谱,宝宝养胃食谱,宝宝养胃食谱大全

给宝宝添加辅食后，如果饮食不节，很可能出现脾胃虚弱，如食欲不振、消化不良、腹泻等等，通过饮食有助调理，那具体宝宝养胃健脾有什么食谱推荐呢？小米粥材料：小米半碗，水适量。做法：1、小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净。2、加入

高温谨防婴幼儿中暑

现在有些年轻的家长，不管夏天有多热也给穿得厚厚的，稍有一点发烧就不让吹电扇，这样做却埋下了中暑的种子。　　中暑主要表现为口渴、不安、恶心、呕吐、少尿、皮肤干燥、灼热甚至发红，开始多汗后停止出汗，体温急速上升，最高可达43

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