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10min变开运脸热门午休微整形项目盘点护肤技巧

　　时间是把杀猪刀，年复一年催人老。如何以最美的姿态迎接2015，不妨考虑下微整形，微整形可弥补面部和身体的各种缺陷，说不定还能变出一张开运脸。对微整跃跃欲试而又心存顾虑的MM可参考时下最热门的微整形项目，一起看看吧!

彩光嫩肤可以维持多久,彩光嫩肤会反弹吗

想脸更加白净光滑一些，就做了2次彩光嫩肤，现在已经看到皮肤有较大的变化了，就是不知道能维持多久，有谁体验过吗？彩光嫩肤会不会反弹，效果可以维持多少年呢？彩光嫩肤原理1、在不毁坏正常组织的前提下，使扩张的血管，色素基团，色

女性也需要两种洁面乳

自己肌肤在一天中的需要是不断变化的。　　　　早晨醒来的时候，皮肤经过一夜的休息，虽然因为自然分泌令皮肤略显油腻，但没有受到太多灰尘和紫外线的影响，这时你只需要对肌肤作柔和的清洁和滋润就已经足够了。　　　　到了中午时分，尤

洗脸水中加点料悄悄地抗老护肤技巧

　　推荐阅读：增高显瘦秋日长靴帮你忙　　加米醋　　功效：抑制皮肤细菌孳生　　原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少”感染”性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用

护肤有心机：8个保养肌肤的方法护肤DIY

　　1、根据自己的肤质挑选护肤品　　各路达人的推荐让我们挑花眼，但适合别人的不一定适合你，在选购保养品前，你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏的爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一

睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来！

研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动

美研究发现：多运动少猝死

美国新研究发现，避免激烈运动期间心脏突然停跳的好办法，就是增加运动次数。这项以12年时间研究两万多名美国男医师的研究显示，每周至少运动5次者发生心脏突然停跳的几率，为每周仅运动一次者的七分之一。每周运动不及一次者，运动时

白领女性总不忘给皮肤吃水果护肤DIY

　　新鲜的水果含有丰富的维生素和微量元素，对肌肤极为有益，其品质的纯净与天然性，是任何昂贵的护扶品都无法比拟的，所以白领女性总不忘给皮肤吃水果。　　苹果：　　适用于中性皮肤。切片敷在皮肤上会产生一种凉爽的感觉。可减轻灼热

黑枸杞泡久了会产生毒素吗,黑枸杞能排毒素吗

黑枸杞是一味滋补药材，生活中常有人用黑枸杞泡水喝，那么，黑枸杞泡久了会产生毒素吗？黑枸杞能不能排毒呢？黑枸杞泡久了会产生毒素吗不会黑枸杞性平、味甘，是珍贵的天然野生滋补药材，含有丰富的营养物质，有补肾益精、养血安神的功效

冬季锻炼怎样保护皮肤

皮肤覆盖在人体的表面，成为有机体重要的屏障。它不仅具有保护、感觉、分泌、排泄等重要功能，而且还关系到人的容颜。因此，保护皮肤的健康和完美是十分重要的。那么冬季从事体育锻炼应该怎样保护皮肤呢？首先，要预防皮肤冻伤。冻伤是指

手把手教你DIY唇膜敷出水润嘟嘟唇护肤技巧

　　　　通常我们以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实上嘴唇的护理还需要其他的护理去辅助，嘴唇的护理怎能少了唇膜呢？唇膜可以起到保湿补水的效果，还能淡化唇色去细纹，现在小编教你怎么DIY唇膜，一起来学习一下吧

晒后肌肤修复必备的五个小窍门护肤技巧

　　天气不断变热，阳光越来越强，这对自身的肌肤有较大的危害，如果不做好防晒措施，自身的肌肤会变差、变黑，即使使用较多的护肤品也是于事无补的。所以，以下内容主要告诉大家如何晒后肌肤修复!　　一、如何晒后肌肤修复　　1.肌肤

女人怎么饮食拥有健康美肌养颜食谱

　　脸的健康是女性终生的美容事业。但是对于女性来说，可以在每天照镜子的同时，从脸上判断你的饮食习惯。建立适合自己的的饮食。才能拥有好肌肤。　　1、大胖脸：酒喝太多了　　美容外科医生普拉格表示，酒精会给身体施压，促使身体产

秋季保湿：晨起一杯水

　　秋季皮肤干燥，除了外在的皮肤保湿，内在的调养也很重要，最重要的是晨起第一杯水。经过一夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清亮眼目，增加胃肠的蠕动。　　民

八种减肥方法不利于健康养颜食谱

　1.不吃早餐减肥——阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。长期不吃早餐对于人体健康有很大损害。　　2.抽脂减肥——即透过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞

祛疤小妙招：薰衣草精油&胡萝卜汁祛疤护肤DIY

　　疤痕是最让人头疼的肌肤烦恼，严重影响了人的外观形象。特别是在夏天，短裙短裤齐上阵。要是脸上、手臂及腿部等暴露在外的皮肤上有疤痕，更是让人烦恼万分。因此，如何淡化疤痕成了护肤的头等大事，现在小编教你七个祛疤的小妙招，让

不开眼角怎么变大眼睛,不开眼角眼睛变大,不手术眼睛变大

开眼角变大双眼是不少人选择的快速拥有电眼的方法。可是事实是微整的风险很大，有的人失明、有的人甚至丢了性命。整容的风险我们承受不起，但是想要变美的话，不妨尝试化妆的方法，真正0痛苦、0风险地变美。基础护理先用化妆水沾湿化妆

如何选好防晒伞

中国消费者协会今天公布了对防晒伞产品的比较试验结果，在测试的３６种样品中，有３０种样品的防紫外线指数（ｕｐｆ）在１５以上，防护效果良好，其中有１５种样品的防紫外线指数在４０以上，达到了防护效果极佳等级。　　从试验结果看，

冬天多吃莓果养颜排毒又减肥(图)护肤技巧

　　紧实、红润而有光泽的肌肤，是现代白领女性的护肤追求。但年龄增长、日晒、压力、环境、彩妆、污染、辐射等氧化环境，都会加速体内自由基的产生。自由基会促使皮肤的胶原和弹性纤维松弛和脆裂，从而加速肌肤老化和损伤。而原花青素O

女性双足变黑的5大原因护肤DIY

　　1.双脚变黑原因--高温　　夏季过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态？大脚趾是否有白色的纹路？那都是皮肤缺水而导致的。　　解救方法：喷雾　　这

体内毒素多的症状靠谱的排毒方法

现代人的生活节奏是非常快的，很多人的生活会存在着不良饮食习惯和多种坏毛病，这些不良生活方式很有可能会导致体内的新陈代谢发生紊乱，就会引起体内的毒素出现堆积的现象。体内毒素超标会引发多种多样的问题，一起来了解一下。皮肤瘙痒

秋冬6款最有效的自制保湿面膜

　　秋冬季节，皮肤特别容易干燥，补水保湿工作不做好的话，脱皮等症状就接连而来了。小编推荐6个最有效，又方便省钱的自制保湿面膜，让你整个秋冬都水水嫩嫩！　　1、黄瓜眼部保湿紧致面膜　　黄瓜没有脂肪，它不仅能够令皮肤变得更加

减体穿夏装独家妙招

眼看着能露肩、露背、露腿、露肚脐（可不是一块儿全露，是露其中之一）的夏季立刻就要到了，怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和好感？一身赘肉肯定是没戏的。所以，如果想那时漂亮，就要立刻动手啦，还来得及!综合身边诸

自制天然护肤品护肤技巧

　　除了使用商店里出售的化妆品以外，我们还可以使用自制天然化妆品，会令你的肌肤倍添自然光泽与美丽。这几种天然物品是柚子、鱼腥草、芦荟和红糖等。　　柚子　　柚子皮含有精细成分，有温热效果，有利于促进血液循环。它的果汁中含有

美白的方法美白须从里到外！多吃胶质食物效果好

一白遮百丑，皮肤白皙，就是让人觉得美，以致举凡攸关美白的产品，就是吸引人的目光；可利用具有胶质美白效果的中药材搭配入菜，也能让美白从里到外都兼顾。调理五脏六腑美白以中医的观点，美白其实是靠体内脏腑的精、气、神来维持，必须

酷爱运动的卡斯特罗(名人健身)

菲德尔·卡斯特罗目前是古巴共产党中央第一书记、古巴国务委员会主席兼部长会议主席，从1959年推翻巴蒂斯塔政权，建立拉丁美洲第一个社会主义国家时起，他已执政40多年，是世界政治舞台上最具影响力的领导人之一。卡斯特罗生于19

丰胸产品大多没有临床认证自然疗法怎样丰胸丰胸秘籍美体

很多丰胸产品生产商会宣称他们的产品是经过临床认证的。典型的广告可能会这样引用一项研究，说：100个妇女使用这种产品，在经过6个月后，她们的乳房增大了10%。听起来似乎很有效果，但事实上什么都没被证明。这是因为人类的认知有

男子扒火车去北京打工被绞断双脚(组图)护肤DIY

核心提示：去年12月31日，在郑州市，一名22岁男子欲扒火车去北京打工，不料扒车时被轧，双脚被截肢。“北京要开奥运会了，听说需要人手”，他说。男子双脚被截肢病床上伤者疼得直打滚河南商报记者邓万里/摄现场残留的血迹东方

[指南]牛奶美肤简单方法

牛奶的白皙柔滑常常让女孩子产生相应的联想，希望自己的皮肤也能像它一样。有人喜欢把牛奶直接涂在身上，或者洗个牛奶浴；但也有人怀疑，牛奶外擦，效果好吗？乳酸能去死皮历史上很早就有洗牛奶浴美肤的记载，所以牛奶的护肤效果是毋庸置

有哪些祛除脸部皱纹方法护肤DIY

　　脸部皱纹　　首先说明祛除脸部皱纹不是一天两天的事情~~坚持好的护理才会有好的效果哦。防脸部皱纹工作并不是一个大工程，一点都不麻烦，但要坚持不懈，几年之后就会看出你与同龄人的差异。　　脸部皱纹分为表情纹、表浅皱纹和深度

5个坏习惯让你变得更黑教你美白肌肤的小秘诀护肤DIY

　　在主流审美里，大多数人都以白为美，都说一白能遮三丑，谁不想自己的皮肤能白里透红白得发亮呢？然而，事与愿违的是，不少人明明自己的美白工作没少做，可是却依然比别人黑，这是为什么？或许这都是以下5个坏习惯惹的祸。　　坏习惯

瘦脸面膜的危害,瘦脸面膜有什么副作用,瘦脸面膜的坏处

瘦脸面膜能瘦脸这让不少脸肥的妹纸似乎看到了瘦脸的新希望。但是任何事情都有两面性，我们在使用瘦脸面膜的时候可能也会碰到下面的这些危害。赶紧一起来了解一下吧。容易堵塞毛孔瘦脸面膜在使用的时候如果是清洁护理工作没有做好的话，很

必学3招紧肤法扳回十年青春(图)护肤技巧

　　最近听到未满三十的朋友讨论自己的肤况困扰时，话题开始围绕在“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”这类的进阶版老化烦恼，先别太担心，无论是真松、假松、视觉松、皮松肉不松……全都可以用以下三招先顶着，帮忙扳回好几年的青春美貌

运动要适量适度是关键(专家点击)

适量的运动可以提高机体免疫力，有助于防治非典。进行有氧运动时，运动的“量”实际上包括“运动强度”、“持续时间”和“次数/周”三个主要因素。其中后两个因素，不同人群之间差异不大，关键问题是运动强度要合适（用运动时心率来表示

秋季排毒养颜调理汤养颜食谱

材料就两种：白萝卜，明虾。白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素c，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用

美妆知识科普让妆容服帖的技巧

有时候我们会有这样的感慨，电视上的明星似乎永远都是那么精致完美，好像没有一点瑕疵是的。而我们平日里就不是这样，偶尔睡眠不足或者休息不好就会让肤色看上去暗沉无光，肌肤状态差的时候感觉上妆都是困难的，化完妆也不是自己想要的感

可爱短发发型减龄扮嫩最佳

相信没有哪一个女生不想要减龄显年轻吧，对于接下来推荐的这一组可爱发型短发图片一定会让你无法抵抗，不仅仅减龄显嫩，而且超级甜美惹人爱，现在就来看看自己喜欢哪一款吧。可爱波波头+平刘海这是一款可爱波波头短发发型，将发尾烫出小

洋品牌中国造 Prada被曝成本不超100欧

PradaPrada被曝成本不超100欧元1913年成立的国际一线奢侈品品牌Prada的上市之路实在是有些坎坷，十年之中五次启动上市计划，之前四次因为9 11、金融危机等不可抗力因素而搁浅，定于今年6月的第五次也遇到了波

明星们是如何给身体排毒的

心理压力过大造成的免疫力下降，工作环境的不适，不规律的生活方式＆hellip；＆hellip；这些都成了导致肌肤敏感的重要原因之一。如果女性演员经常在外忙碌拍戏，工作压力太大，肌肤常暴露在各种环境中，肯定会逐渐变得敏感起

2018女生最流行短发爆款高颜值选对发型很重要

2018年流行什么发型呢？说到发型，其实女生发型同样很重要。要说2018年流行发型短发依旧是主打款，当然，女生短发造型有很多款式，而长发造型也是一直时尚流行。以下是美发小编给大家分享的一组2018女生流行短发发型款式，各

简单易学拥有匀薄透明底妆

喜欢化妆的人都很重视粉底，很多人喜欢把粉底涂得又匀又薄。你也是这样吗？其实你犯了一个错误，来接受这个新观念吧，粉底不需要涂匀。薄厚一致使你看上去像戴了一个假面具如果把全脸都均匀地涂上一层厚厚的粉底，反而会让你的脸失去立体

中午不吃饭可以减肥吗

我们知道只是节食，是可以降低我们的体重。但对于体型是不容易改变的，而且过午不食是不利于健康的，因为过度的节食减肥，容易引起内分泌紊乱，甚至加重体型异常改变，还会导致诱发消化道疾病，建议健康减肥才好，不是不吃，要每天要少吃

掌握简单护肤方法让皮肤保持年轻水润

护肤看起来是件很简单的事情，把一些护肤品往脸上涂涂抹抹就可以了，其实不是这样的哦，护肤是有很多的技巧，而且护肤品使用又顺序的哦，爱美的你想要保持肌肤的水润年轻的话，先要掌握简单的护肤方法，让我们来看看护肤的正确步骤和技巧

白衬衫这样搭配职业装让你格外精神

对于很多年轻的白领来说，白衬衫，黑衣服就是日常的穿搭之一，但是有些爱时尚的年轻白领，可不是这么想的，单一的职业装穿法已经满足不了它们爱美的需求了。2018年潮流职业装怎么搭配？怎么才能让白衬衫穿出不一样的职业风格出来呢？

肌肤松弛是衰老的一个重要表现预防肌肤松弛该怎么做

女人无论什么时候都需要保持美丽的容颜，爱美是女人的天性，女人总想保持青春的美丽，身为女知道女人最怕什么吗？最怕容颜衰老，脸部肌肤松弛特别的让女人显老，所以女人一定要预防皮肤松弛的现象发生，让我们一起来看看皮肤松弛的原因是

甜美装饰美甲夏日让你成为焦点

（图1）方格图案美甲方格图案的底色＆甜美的冰淇淋造型美甲，营造出清爽感觉。（图2）方格图案＆times；甜美装饰物＆uarr；这款是今夏很受女孩欢迎的冰淇淋美甲，还有可爱的糖果哦！How to make up①涂两边粉色

背部吸脂前后对比照片

在吸脂减肥发明前，背部的脂肪太厚是没有办法解决的. 肥胖的背部往往被收紧的胸罩勒成上下两个突起的部分，在衣着贴身或薄透的衣裙时常常令人难堪.

怎么可以快速减肥?怎么样才能减肥成功

对身体形状有要求的人每天都可以感叹他们如何减肥。它们并不比它们的体形更薄。它们只是更薄，特别是现在它们又薄又漂亮。对薄的需求非常多高，就是不能瘦，还要有美丽的皮肤，骨感很漂亮，还需要腹部肌肉等，总之在瘦的路上，没有

3步各场合日系造型不怕可爱过头

日系美眉总能最先发布最新的发型趋势，其自己动手打造时尚发型的本领颇值得我们学习。今天小编带大家学习最适合现在酷热夏天的10款可爱发型。简单3步，打造出适合不同场合的超CUTE超清凉日系发型。适用场合：约会可爱指数：★★★

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