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年糕小火锅的做法养颜食谱

［原料/调料］年糕片 4个方形豆皮 4个牙籤 4支白菜适量茼莴 2株金针菇 20公克香菇 2朵红萝蔔花片 1片鸡粉 2小匙［制作流程］（1）把年糕片切成可装入豆皮的大小，每片约20公克备用。（2）将所有蔬菜材料洗净准备

纹身贴纸怎么洗,纹身贴怎么洗掉,贴的纹身怎么洗掉

纹身贴纸使用方便，而且可以根据自己的喜好更换，不像纹身一样，纹上去之后想要清除干净比较困难。那么使用纹身贴纸应该怎么清洗呢？婴儿油擦洗婴儿油能够帮助溶解纹身贴纸上的色素，起到清洁效果。在纹身位置涂抹上少量的婴儿油，大概停

有氧运动的降压效果更显著

美国alberteinstein医学院流行病学和社会医学系fang，在美国高血压学会第17届年会上报告，只参加有氧运动也许是控制血压最有效的方式。fang解释说：“无氧运动似乎可减弱有氧运动对血管的有益作用，至少在年轻人

冬季5种肤质保养皮肤粗糙起皮怎么办？护肤DIY

　　中性皮肤：　　中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

彻底祛除白头粉刺 3大方案塑造完美肌问题肌肤

　　　　爱美的MM们当然希望自己的肌肤能够光滑无暇，不过随着周围空气、污浊、辐射、化妆品等的刺激，让我们的肌肤变得越来越脆弱，肌肤问题也渐渐出现了。白头粉刺就是其中一种。如果不加调养，很有可能发展为黑头或面疱。今天，爱美

尿毒患者肾移植体内两肾变三肾护肤DIY

时报讯（记者蔡民通讯员宋忠雷戴绍飞）广东省第二人民医院器官移植科成功为患尿毒症的管女士植入一个健康肾脏，依靠三个肾脏的功能，管女士恢复了健康，将于近期出院。而半年前，管女士却因肾脏衰竭，只能靠血透维持生命。管女士

快速去痘印的方法 4个小妙招去痘印重塑细腻无暇问题肌肤

痘痘走了痘印还在，这些难看的痘印是最令人头疼的事情，应该怎么办呢？别急，今天就为你推荐最有效的去痘印偏方，只需小小的费用就能让你抹去痘印痘痕烦恼，快速恢复细腻无瑕疵的好肌肤。去痘印痘痕偏方一：苹果去痘印首先准备一个新鲜苹

泥状面膜有副作用吗,泥面膜有什么副作用

泥状面膜相比较片状面膜，含有的矿物质成分更多，因此颇受爱美女性们的喜欢，如此好用的泥状面膜，它是否有副作用呢？如果有，又有哪些副作用？泥状面膜有副作用吗泥状面膜有副作用。泥状面膜虽是个好东西，但是再好的东西用多了都会有副

如何正确补钙,补钙的正确方法,补钙需要注意什么

不同年龄段每天钙的推荐摄入量——青少年1000毫克？1200毫克/天、成年人800毫克/天、绝经后女性1000毫克/天，据调查，居民钙的摄入量均不到推荐摄入量的50％。因此，膳食中摄入钙的不足部分由钙剂补充，建议每天补充

保湿面膜哪种比较好,保湿面膜哪个好用,哪一款保湿面膜比较好

保湿面膜哪种比较好？保湿面膜种类繁多，很多朋友并不知道哪种面膜的保湿效果比较好，能够在使用后起到真正的保湿作用。如果是这样的话，不妨试试下面的保湿面膜。芦荟蛋清保湿面膜材料：新鲜芦荟叶1片，蛋清1个，鲜牛奶20毫升。做法

剧烈运动后五不宜

夏天高温时虽不宜作剧烈运动，但职业运动员一年四季却都在进行剧烈运动，因此应特别注意以下五点：（一）不宜立即停下来休息：剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤集在静脉中

牛奶与水果两大自然美白利器护肤技巧

　　夏天在强烈的阳光照射下许多爱美的女士突然惊觉自己就是比别人黑一点、暗一点、没光彩一点、脸上的色斑比别人多一点。　　冬天可以用粉妆来遮掩，夏天一到，阳光就像照妖镜般，皮肤所有的问题都暴露出来!下面向大家推荐两种自然美白

医生病人沟通初见至关重要护肤DIY

医生与病人之间良好的互动关系不仅使双方心情愉快，还能够使治疗过程更加顺利。美国研究人员调查发现，医生留给病人的第一印象对双方关系发展至关重要。若错过这一机会，医生恐怕难以再次赢得患者好感。美国《内科档案》杂志６月１１日刊

调查显示：45.69%乙肝携带者就业过程中受到歧视护肤DIY

2008年6月23日，知名反歧视公益机构“北京益仁平中心”发布了《2007年度中国公民健康状况与就业权报告》。该报告显示，针对乙肝携带者生存状况的调查历时近7个月，收到问卷4810份，有效问卷4711份，有效率97.94

冬春初生婴儿的护理要诀

剖腹产手术对产妇身体会有一些损伤，所以产妇应懂得一些自我保健常识，以利早日康复。一、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱

越好的部位越练得好

很多人在训练中发现，练得越好的肌肉越容易找到训练感觉，充血越容易，且其生长速度比其它肌肉更快。我们不妨把这种现象称为肌肉生长的惯性。其实，肌肉生长的惯性不仅表现在较发达的肌肉块上，人身上所有的骨骼都有这种特性。为什么呢？

盘点加速皮肤老化的恶习护肤DIY

　　你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。每个MM务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习，有则改之，无则加勉。　　NO.1 熬夜让你长斑　　熬夜是皮肤年

疾控专家提醒：春运雪灾要注意饮水安全护肤DIY

新华网广州１月２９日专电（记者杨霞）连日来，受雨雪灾害天气影响，大批返乡旅客受阻。广东省疾病预防控制中心专家表示，旅客和灾区群众要注意饮水方面的安全，做好卫生防护工作。广东省疾病预防控制中心公共卫生研究所所长、主任技师戴

养生一定谨记六个“不”护肤DIY

副标题＃e＃　　春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要，遵循养生“六不原则”。　　不湿：居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，春

举手投足皆健身

在日常生活中，零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多动，累积起来好处自然。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼，既节省时间，又避免了激烈运动带来的万一伤害。早晨一醒来，先揉

无惧近距离素颜女神的好肌肤TIPS护肤技巧

　　聪明的女性应懂得该如何打理和呵护自己，使自己能游刃有余地从容在美丽之间，即使远离各类美图软件，也能备受大家的关注和称赞。但是，毛孔粗大、肤色暗沉、眼袋黑眼圈等问题都成为女神道路上的绊脚石，所以小编收集了自然保养肌肤

女性腿短患肝病风险大护肤DIY

近日发表在《英国医学杂志》上的一篇研究报告表明，腿短的人患肝病的风险更大。研究人员调查了英国23个城镇的4300名60到79岁的妇女，取得了她们的身高、坐高等数据，以及常规的四项肝功能指标。经过对数据的分析和对其他无关因

怎么样拥有一汪秋水?

每一个女孩都想拥有美丽迷人、会说话的眼睛。眼睛不美，即使其他部位再美，也将失色。如果眼睛明亮动人，那么其他部位就是差了些，也照样可以留给别人美的印象，因此，眼睛的美化是不可忽视的。即使你没有秋水双眸，如经过得当的化妆，也

紧致肌肤有妙招赶紧get吧护肤DIY

　　人一旦上了年纪，肌肤就会变得松弛，这对女性来说，简直是致命的死穴。紧致肌肤是首要重点，那么，30岁女性要如何紧致肌肤呢？　　妙招一、适当的运动　　说到适当的运动，有些妹子会觉得有疑问，运动对于改善肌肤的松弛状态有什么

光子嫩肤后如何护理

本想赶赶时尚去做光子嫩肤，可心里也难免犯嘀咕：秋天做了光子嫩肤会不会出问题？怎样保护治疗后娇嫩的皮肤？为此，金一舍傧负责光子嫩肤的苏医生提出了几点建议，简单易行。　　1、光子嫩肤治疗期的皮肤很敏感，这时尤其要注意防晒，苏

告别干燥男士冬季护肤三部曲(图)护肤技巧

　　典型问题　　30岁的张先生脸上“掉渣”　　先说一个例子，今年30岁的张先生近日就非常困惑，张先生的皮肤远看倒还算白净，但记者离近他时，发现他脸上有许多快掉下来的皮屑，皮肤显得异常的干燥。张先生告诉记者，他的”皮肤干燥

少支胶质细胞瘤

本病发病率较低，据国内10组9170例神经上皮源肿瘤中少支胶质细胞瘤只占7．18％。本病生长缓慢，病程较长，且多有钙化，多见于成年人。对于一个成年病人如肿瘤病程较长，在枕叶有一团钙化块且病变位于脑实质内，则术前即能诊为少

T区清洁要注意金三角保卫战护肤DIY

　　所谓的金三角，就是容易油腻的T字部位跟容易闹脾气的脆弱眼部肌肤，T区最容易出现粗糙油腻、大毛孔、痘痘问题，而眼部肌肤状况则总跟暗沉、细纹脱不了干系。　　仔细来看，其实任何型态肌肤在缺水的情况下，都会因为保湿不足，促使

专业师教你院护肤按摩技巧护肤技巧

　　TIPS：卸妆清洁很重要　　美容院 DO：　　通常，美容师会根据顾客的肌肤来选择洁面的产品，如果是油性肌肤或混合性肌肤，会选用泡沫洗面奶，用食指和中指在脸部轻轻画圈做一下按摩，这样有助于将肌肤深层的污垢清洁出来。然后

晒太阳小心别过了头过多容易引起皮肤癌

美国每年大约有100万人因日晒过多患上皮肤癌，古铜色皮肤已不再是健康的标志。那是7月里的一天。琳达还清楚地记得自己照镜子的时候,偶然发现左眼下方有个小黑痣，看起来仿佛是涂睫毛膏时不小心沾上的一个小黑点儿。但是6周后，这个

化妆水8大妙用美肌轻松拥有(图)护肤技巧

　　1、化妆水最显著的是迅速保湿的奇效　　在面上轻轻拍上化妆水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的化妆水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。化妆水一般使用于洁面乳之后，不过

经济实用自制祛斑面膜祛斑美白同进行问题肌肤

　　自制美白祛斑面膜能够给肌肤最天然的护理，安全又直接。MM们还能根据自己的肤质状态来选择不同的调配材料，美白祛斑效果更有效哦!纯天然素材经济实惠，帮你收获嫩白肌肤，打造雪白肌肤。下面小编带来七款最经济的自制祛斑面膜。

玻尿酸隆鼻会失明吗,鼻子打玻尿酸会失眠吗

今日玻尿酸隆鼻导致失明的新闻再次引起爱美女性的关注，或许很多人仍然无法相信玻尿酸隆鼻会导致失明的事实。下面我们就来仔细了解下玻尿酸隆鼻会不会导致失明。什么是玻尿酸隆鼻玻尿酸隆鼻是采用的玻尿酸又名透明质酸或糖醛酸，是人体真

黄瓜养颜法让你变身陶瓷肌肤养颜食谱

　　一.生吃黄瓜美容：　　用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。　　二.黄瓜汁：　　黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果”尤佳”. 将黄瓜榨汁, 用棉球蘸汁搽脸对皱纹处反复多次

我国皮肤癌发病率上升

专家呼吁注意防晒皮肤癌发病率在我国出现了逐年上升的迹象，而且呈年轻化趋势。这与因环境污染等因素造成臭氧层被破坏，使到达地球的紫外线增强有明显关系。专家因此建议，无论年龄大小，不分性别，都应注意防晒，以保护自己的健康。据介

头皮屑多的原因，女人抗头皮屑三个关键步骤

头发问题对于许多人都会有或多或少的困扰，像是脱发、发量少、发际线后移等等，这些问题说大不大，但是说小也不小，影响一个人的颜值，也影响着一个人的生活状况。而其中有一个问题要属最让人尴尬的，那就是头皮屑多，不知道你是否经常会

丰额头术让我们的额头更饱满

专家介绍:所谓自体脂肪丰额头，就是指将人体脂肪较丰厚的部位，如腹、大腿或上臂等处的脂肪，用湿性真空溶脂方法吸出，经过特别处理成为纯净脂肪颗粒后，再注射植入须要改变的有缺陷的受区内。自体脂肪丰额头取材方便、操作简单、安全可

眼部保养非常重要眼部保养一定要规避这些误区

人活一张脸，美丽的脸蛋是一个人漂亮的最根本的地方，那么脸上最重要的部位是哪里呢？脸上最重要的地方就是眼睛，眼睛是心灵的窗户，与别人交往的时候人们首先看到的就是人的眼睛，眼部肌肤保养的不好容易显老，眼部肌肤也是最容易出现皱

染发朋友们请注意染发虽然好看但是也有危害

现在的美发店里面到处可见染发的朋友们，爱美之心人皆有之嘛！很多美女们为了头发变得更加的美丽，喜欢把头发染得各种各样的颜色，偶尔染一次颜色对身体没什么伤害，但是若是经常染发有伤害的，染发的朋友们需要注意哪些事项，让我们一起

护发新招术 每日勤按头皮(组图)

怎样才能拥有健康活力的秀发？除了使用适当的洗发、美发产品之外还有其他的方法吗？今天小编就肯定地告诉你，这一切都是可以做到的。就是头皮护理！只要坚持做到每日头皮按摩，就能够培养出健康美丽的秀发。赶快来看一下具体的操作方法吧

什么简单办法能让女人快速减肥

不用拿马拉松来折磨自己，也不必在健身房里挥汗如雨，简单可行的健身计划对你减去身上的赘肉同样有很好的效果。不必将目标定得过高，一个个小目标的实现会使你的塑身计划循序渐进，更有实效。以水分为主体来进食首先我们要食用大量以水分

专家解读吸脂瘦腰腹术后护理秘籍

钱红前不久刚刚完成瘦身大战，并在微博上发表了她现在的窈窕身姿，看看现在的她，再看她以往的照片，很快你就会惊叹她做的手术是如此的成功。应广大网友的呼声，我们对钱红进行了秘密访问，希望她透露我们的吸脂瘦腰腹护理秘籍能够有效帮

想让穿衣搭配显得漂亮得体这些穿搭误区要先知道

大家可能知道有这么一句老话：人靠衣装马靠鞍。这其实说的就是人们的穿衣搭配对人们的美丽形象影响重大，如果说大家不懂得穿衣搭配的方法，那么及时再华丽昂贵的衣服穿起来都不是很漂亮，想让衣服穿得漂亮得体，这些穿搭误区要先知道哦，

去角质最好的方法

一：化学性去角质以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA、BHA等果酸性成份、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。1、柔肤水：看起来像普通

教你史上最Q的发型! 4步DIY发型超简单

因为头顶的炸开冲天炮已经非常Q，金色大肠圈的重点变成装饰就好，所以把金色大肠圈在后面折起用毛夹固定，单层的露出点缀一下。发型STEP1.把发旋处一小块绑高马尾公主头。2.把大肠发圈套进1，在后方折起。3.用毛夹把刚才

脸上长脂肪粒怎么办（如何消除脂肪粒）

秋冬季节来了，为了保护脸部的皮肤不被风干，很多女生在脸上涂了一层又一层的霜、粉底等护肤品来保护脸部皮肤。可不料想，这些护肤品直接导致了眼角周围皮肤毛孔堵塞，排泄不畅，起了好多脂肪粒，这可怎么办？一、产生脂肪粒的原因脂肪粒

整容为何越来越普遍做整形项目哪些非常重要

现在整容越来越普遍了，无可厚非，每个人对美都有自己的追求，但是在选择上一定要注意正规，而且不要盲目跟风整容，那么，整容为何越来越普遍？做整形项目哪些非常重要？下面八宝网小编就来说说。整容为何越来越普遍首先有一个很大的原因

6款韩式发型打造年末Party女王

年末聚会多多活动频繁，不少MM都在盘算为自己换了新发型希望在聚会上面做个Party Queen！温婉漂亮的韩国风发型一直受到不少潮女的喜爱，不如今天一起来看看韩国美眉的秋冬发型吧。1.斜刘海红棕色的卷发发型点评：发型上部

激光除皱有没有危害？

激光除皱对人体的危害1、激光除皱有疼痛感激光除皱就是利用激光通过高强度的温度进行治疗，高温射在面部会出现疼痛感，只不过疼痛感相比较其他除皱方法的疼痛感要小很多。因此，建议如果受术者对疼痛很敏感，在激光除皱前可以进行局部麻

脸部有斑别着急这些祛斑美容妙方来帮您

人们随着年龄的增长之后，会发现脸部肌肤会出现各种问题，比如说会长斑，皮肤会松弛长皱纹等，这些肌肤问题尤其喜欢缠上中年以上的人群，这些肌肤情况的出现，让很多人十分着急，不知道如何是好，想很快的祛斑恢复健康肌肤，不妨来来学习

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