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7种错误的润肤方法

　　1、一周使用面膜3次以上　　诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜　　，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。　　2、一天使用洗面乳洗脸3次以上　　诊断：用洗面乳

粉刺可以这样防

1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大

细腻嫩滑节前肌肤“抢修”全攻略护肤DIY

　　年末痘痘大爆发怎么办　　　　奔奔族NO1 　　　　族群特点：圈比小资更小资，追求高品质优质生活。　　　　族群代表：那娜27岁总裁助理　　　　“我每天应酬太多，又因为总是毫无规律的生活，皮肤开始越来越不听话

DIY6种黄瓜面膜美白一整夏护肤DIY

　　一、小黄瓜马铃薯面膜　　材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。　　制作方法：1、将马铃薯去皮；2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥；3、加入适最的矿泉水，过滤取液；4、加入面粉搅拌均匀

健康秀发的大敌

健康乌黑秀发是美女的必备条件之一，可是没有人可以得天独厚的拥有漂亮发丝，唯有正常饮食习惯与放松、按摩，才能让头发从此恢复建康。　　头发是身体的一部份，因此，不适当的饮食习惯都都会造成头发不良的影响。均衡的饮食是最重要的，

橄榄油和什么能做面膜,橄榄油做面膜的方法,如何用橄榄油做面膜

橄榄油除了食用之外，也可以用来当面膜材料使用，橄榄油可以滋润皮肤，减少皮肤皱纹，如果搭配其他食材做面膜，护肤效果更佳，那么橄榄油和什么能做面膜呢？橄榄油和蜂蜜做面膜深层保湿美容功效：橄榄油和蜂蜜搭配做面膜能活化细胞并深层

雀巢淡奶鲜虾养颜食谱

特点 : 整锅汤滑口香醇，雀巢淡奶无糖、具减肥功效材料 : 份量： 4 人份材料：雀巢淡奶1000毫升高汤1000毫升鲜虾4尾鱼板8片鸡胸肉50克洋葱半粒鲜香菇数分类标签 :做法 :　　做法：　　　

“白骨精”终极护肤秘诀护肤技巧

　　诸多应酬、派对，想要有个体面的妆容，就必须提前培育润泽肤质。白骨精”们常要经历几大皮肤“脱水”场景，比通常情况下更易干燥、起皮，所以要大力加强特殊的保湿攻势。　　08：00 化妆后，抹“水”胶　　08：00 化妆后，

蜂蜜去皱面膜紧致皮肤护肤技巧

　　蜂蜜自制去皱面膜紧致你的面部皮肤　　　　蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）　　　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。　　　　蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）　　　　蜂蜜50

“翅膀女孩”手术成功医生诊为国内首例护肤DIY

“翅膀”女孩背着寄生胎图/北京晚报上午10时许，“翅膀”女孩欣欣正在武警总医院接受手术摄/付丁本报记者张斌摄本报讯（记者郭莹）12月12日，11岁长“翅膀”女孩欣欣（化名）开始摘除“翅膀”手术，3个多小时后，她

嘴角纹易显老四种除皱术帮助改善护肤技巧

　　我们无法阻止时间的流逝，但是随着现在整形美容方法的进步，我们可以延缓面部皱纹的出现，嘴角纹是很容易出现的一种皱纹，导致皱纹的原因有很多，但都说明了一个问题就是皮肤老化了，皮肤老化是一个正常的自然现象，所以我们就要想办

春节杜绝大饼脸！4款蔬果汁帮你打造小V脸完美塑身美体

　　1、纳豆　　纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的”维生”素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积

绣眉后多久可以沾水,绣眉后几天可以碰水,绣眉几天可以沾水

爱美之心，人皆有之，很多嫌自己眉毛不好看的美眉可能会选择绣眉，绣眉虽然说不是很大的手术，但是也是有一定禁忌的，像绣眉后多久可以沾水呢？绣眉后多久可以洗脸绣眉后洗脸其实是没有什么影响的，在绣眉毛后可以随时洗脸，但是洗脸的时

赵薇讲诉30岁女人的紧肤秘籍护肤技巧

　　年逾三十，赵薇告别了当年《还珠格格》中的青春与稚嫩，逐渐以成熟的演技多面的表演赢得更多人的喜欢。　　一向大大咧咧率直的赵薇，对于保养似乎也没有像其他女明星那样用心，虽然也会敷敷面膜喝喝美人汤，但是却也不算是格外着力。

健身时应注意的安全规范

　　采访对象　　广州国际化标准瑜伽会所——“瑜意伽园”资深健身教练何智谦先生　　采访主题　　介绍健身时应该注意的安全规范　　瑜意伽园的资深瑜伽教练何智谦先生　　下面是瑜意伽园的资深瑜伽教练何智谦先生为您提供的健康贴示：　

女性体重增需防乳腺癌

美国癌症学会公布的一项研究称，女性在18岁以后体重增加的幅度与其后来是否患乳腺癌有很大关系。脂肪组织善于制造雌激素，雌激素会帮助乳腺癌生长。体重增加目前已成为各种癌症发生的第二大诱因。该研究表明，高中毕业后体重增加10至

向紫外线和电子辐射Say no 变身吸睛白雪公主护肤技巧

　　　　炎炎夏日，艳阳高照，烈日曝晒，大多数人都免不了黑了一圈，尤其是办公室白领们，长期面对电脑银幕，不仅要被太阳光紫外线辐射，还要被电子屏幕长期辐射，日积月累，皮肤变得又黄又黑粗糙干燥，肌肤问题层出不穷,不能美美的上班

消费者无处申请食品药品等检验业内人士揭黑幕护肤DIY

不少人可能会有这些担心：我们整天喝的牛奶中是否含有有害物质？标着纯植物成分的减肥茶是否加入了国家严禁使用的化学减肥药品？充斥药店的消字号治癣、止痒、治脚气产品是否添加有激素？也许你会认为，只要自己不怕花钱，把产品送往有关

睡眠面膜的N种用法护肤必知护肤技巧

　　夜晚是肌肤修复再生的黄金时间，想要睡个真正的美容觉？没那么难，敷个睡眠面膜就能搞定一切!不过，皮肤专家提醒你，想要实现真正有效的膜法保养，还需要做些功课才行!　　你真的了解睡眠面膜吗？　　睡眠面膜，就是可以敷着睡觉的

骑车健身学问多

我先给大家讲一个真实的事例。在北京顺义区张喜庄，有位87岁高龄的祝振起老先生，他以惊人的毅力，花费50年时间，骑着自行车跑遍北京市所有大大小小的图书馆，查阅了大量的资料，在晚年终于编写完成《文音解字》一书。至今祝老先生仍

肠毒素有哪些危害帮助肠道排毒的小妙招

要想拥有不老容颜，必须定期进行肠排毒。而且，肠毒与便秘密切相关。中医认为，便秘使人老得快。长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为我们健康和美丽的罪魁

种眉毛好还是绣眉毛好,种眉好还是绣眉好,绣眉好还是种眉好

每个女生都希望自己有漂亮的眉毛，有的人坚持天天画眉毛，而有的人则想要通过种眉或者是绣眉、纹眉等方式一劳永逸。那么想要去通过微创手术改善眉毛的人是种眉毛好还是修眉毛好呢？种眉毛好还是绣眉毛好种眉毛和绣眉毛各有各的特点，在选

脱毛膏的副作用,脱毛膏有什么副作用,使用脱毛膏有什么副作用

脱毛膏能够帮助脱毛这是我们都知道的，不少女性朋友在面对脱毛膏的时候都会想问，使用脱毛膏会产生副作用吗？因为担心脱毛膏的副作用，很多人甚至都不敢使用脱毛膏。究竟使用脱毛会有副作用吗？又有哪些副作用？脱毛膏有副作用吗？使用脱

做假体隆胸后乳房胀痛,假体丰胸多久不痛

假体隆胸是平胸妹纸实现拥有丰满乳房最有效的方法，胸型不佳的女性也可以通过这种手术来改善问题，但是有不少女性反应，做假体隆胸后乳房有胀痛现象出现，那么这是怎么回事？该怎么解决呢？假体隆胸后乳房胀痛的原因1麻药失效做完假体隆

面部皮肤排毒五法打造通透美肌护肤DIY

　　现如今，雾霾是越来越严重了，环境的污染以及我们自身体内所堆积的垃圾毒素，都会呈现在皮肤上，表现出各种皮肤问题，尤其是在环境本就干燥的秋季，皮肤更容易堆积粉尘和毒素而无法排出，如果我们的面部皮肤不能够及时排出毒素的话，

加速衰老的生活习惯护肤技巧

　　熬夜　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼

苹果的作用：减肥淡色斑养颜食谱

　　苹果的美容功效：　　1、苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用；　　2、苹果含丰富的果胶，有助调节肠

美丽一把三步成圣诞节最靓(图)护肤技巧

　　这时，就要开始自己的圣诞美肤计划啦！在圣诞节倒计时中，上美容院去感受一下密集美肤，就能在短期内就能拥有美颜，在平安夜成为最养眼的女王。　　深层保湿　　相要达到深层保湿，第一步就要做好清洁。除了日常的清洁外，严寒的冬天

美国预防医学大师的健身观

库珀可谓美国知名的预防医学大腕，他长期担任美国总统的私人医生，曾是“有氧健身运动”的首创者。他认为每个人生命的长短和质量完全取决于个人对疾病的预防，而不是医生和其他什么人所能左右得了的；与预防相比，任何挽救生命的医疗措施

白醋祛斑美白又美发护肤技巧

　　白醋是诸多人家厨房中常见的调味品，它不但可以调出美味的菜色，而且还有护肤美发的作用。在下文中，主要告诉大家如何使用白醋可有这样的作用，但小编要提醒大家如果使用白醋进行美容护发，其注意事项也是要知道的。　　一、白醋祛斑

一女子抽脂减肥致多器官衰竭应考虑风险护肤DIY

夏季是整形美容的旺季，许多女士热衷于通过抽脂变得更苗条。近日，广州一女子抽脂后却出现严重的“脂肪栓塞综合征”，术后第二天心跳、呼吸骤停，随后多器官衰竭，经过医院一个月的抢救治疗，才脱离险境。今年44岁的张女士（化名）体形

高龄孕产妇应重视自我保健

大多数医学专家认为，妇女生育的最佳年龄是24～28岁左右，不提倡30岁以后生育，35岁以上的初产妇则被医学上称为高龄初产妇。近30年来，高龄初产率呈现明显增加的趋势。如日本1972～1981年间的高龄初产率为12.1%，

一瓶多用的化妆水不知道你就out了！护肤技巧

　　每一种保养品的主要成分其实都是水，化妆水只是没有那么粘稠而已，但是化妆水中也添加了护肤的成分，所以也具有保养作用；先补水再保湿，很多品牌在化妆水中加入了多元醇类、保湿再造因子、透明质酸等成分为肌肤补水，帮助水脂膜补充

孕妇能接种疫苗吗？

接种疫苗，主要是为了保护孕妇的身体健康，但是，接种疫苗后会不会给胎儿造成损害呢？哪些疫苗孕妇可以接种，而哪些疫苗不能接种呢？1.乙肝疫苗：为死疫苗，孕妇可用。没有受到感染的孕妇，只需常规注射3针疫苗即可预防。怀疑受到感染

二十五岁开始备战衰老

您也许40岁才会感到岁月不饶人，其实您不知道，身体的细胞从25岁就开始衰老了，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加速，其中也包括皮肤。在这季节转换、皮肤易损的时段里，传授一些您务必了解的知识。皮肤是一个活的器官，拥有自我保

小编推荐：性价比最高的化妆品护肤技巧

　　小编今天为了自己也为了更多爱美的MM奉上国内权威女性杂志《昕薇》评选出的平民大牌化妆品排行榜，爱名牌！更爱便宜实惠的大牌，HOHO　　　　Dreamtimes M1 梦幻三部曲3号套装（瞬间靓肤-防辐射）　　Drea

初秋养颜食谱大全滋补养颜塑嫩滑肌肤养颜食谱

秋天这个季节给人的感觉总是水润水润的，没有夏天的炎热，也没有秋天的干燥，因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情，其实春季也是一个肌肤过敏的高发季节，而且作为女生更要懂得在秋天滋补养颜。因此，今天小编就向大家介绍几款适合

焦点妆容在春夏知道吗

“听说粉色是今年流行的重点，怎样化妆最跟得上潮流呢？”　　本季的彩妆流行就是使自己成为调色高手。粉色自是代表浪漫，也是今年春夏流行的焦点，按照如下方法操作，今年的流行就在你的脸上闪现！不过，记住，你的肌肤必须白嫩细致。　

口唇的包括什么？

口唇美容主要包括以下三个方面的内容：其一，口形过大、过小、歪斜（其中也含程度不等的口角歪斜）；其二，唇形过厚、过薄、突出或内缩，其中尤以上唇为突出，下唇后缩或下唇突出而上唇后缩即所谓“地包天”及各种类形及程度不等的唇裂等

啤酒神奇收缩毛孔法4步DIY护肤DIY

　　你知道吗？啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。　　Step1：取一只干净的小碗，倒入啤酒。　　Step2：将药用棉纱

女性夏季喝什么茶常喝养生茶养颜养颜食谱

　　喝茶，一直是很多人的爱好，不过在炎炎夏日，夏季健康饮食很重要，特别是对于喝茶同样有讲究。对于女性来说喝一些养生茶，不仅能够解渴，保健身体，还可以美容养颜。那么女性夏季喝什么茶呢？接下来小编为大家推荐八款养生茶，女性常

女子被困216小时获救吃蚯蚓野草维系生命护肤DIY

崔昌会在医院接受治疗时，嗫嚅着 “我要活下去，一定要坚持下去。”本报记者周民摄昨天下午2点半左右，生命奇迹再次上演。在一名逃出工人带领下，一架海事救援直升机来到巴蜀电力金河电站引水遂洞工地，救出14名被困在此的受伤工

减肥佳品：蘑菇养颜食谱

对于减肥的人们来说，在减肥的同时保持一个健康的身体是最重要的哦。下面就介绍一种可以一举二得的食品——蘑菇。它含有无机质、维生素及蛋白质等成分，又属于低热量食品。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好

润发乳和发膜的区别,发膜和润发乳的区别,润发乳和发膜哪个好

润发乳和发膜都是我们日常生活中经常用到的护发产品，很多人就想知道究竟润发乳和发膜有什么区别，我们在使用的时候应该选择润发乳还是发膜呢？使用效果不一样润发乳：润发乳使用之后能够让头发变得柔顺，但是其滋润效果不如发膜。发膜：

钱塘江潮卷人失踪者增至11人武警介入搜救护肤DIY

2007年8月2日下午4点半左右，在杭州下沙七堡一丁字坝附近，发生钱塘江潮水卷人事件。搜救现场，图片来自cfp8月2日，大批群众在钱塘江边等待失踪者的消息。新华社记者王定昶摄中新网杭州8月3日电（记者杨蓥晖）继八月二日

别让眼睛出卖你！一支搞定的全效眼精华护肤技巧

　　曾有男士告诉小编：想要知道女人的年龄，只要看她的眼睛就可以。他的秘诀就是看眼下三角区：眼下的干纹、”黑眼圈”及”眼袋”，因为这些就是增龄的“雷区”，所以只要对这几个衰老区域进行针对性的护理，明眸善睐并不是奢望。　　明

陕西一岁幼童死于肾衰竭死前喝完八箱三鹿护肤DIY

看着三鹿奶粉，李女士一家人就想起了小甜甜旬邑县1岁男婴因两侧肾盂及输尿管结石并肾积水而死亡，家长称其死亡前曾食用了8箱三鹿慧幼婴幼儿奶粉。心疼娃没想害了娃提起孙子甜甜，旬邑县原底乡李女士不停责怪自己：“甜甜一出生，一家人

72变就在今夏

专家支持：东南医疗美容医院邱立冬副院长盼望已久的年假终于到了，来之不易的假期你将如何利用？扛起背包，去旅游？做个沙发土豆，天天看碟加恶补睡眠？还是拿上心仪女明星的照片，找家整形医院，彻底地改头换面？持后一种想法的人不在少

每日3分钟，瘦腿瘦腰很轻松完美塑身美体

　　本次介绍的就是锻炼刺激缝匠肌及与其相邻的腹横肌运动，每天3分钟，持续1周，唤醒沉睡的肌肉，提高代谢能力，让身体轻盈起来。　　大步走路，扩大骨关节活动的范围。　　骨关节周围分布着全身7成的肌肉。身体最长的缝匠肌就是位于

痘痘长在皮肤里面怎么办,痘痘长皮肤里面怎么办,痘痘在皮肤里面不长出来

痘痘长在皮肤里面是不少人都碰到过的尴尬。如果是痘痘长在皮肤表面的话，我们还可以动手挤挤或者是使用其他祛痘产品，让痘痘消退。长在皮肤里面的痘痘要怎么办呢？避免挤痘痘痘痘长在皮肤里面的话，要避免挤痘痘。一是长在皮肤里面的痘痘

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