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熬夜对皮肤的危害,熬夜对皮肤有什么伤害,熬夜对皮肤有什么影响

经常熬夜不仅会对身体健康造成影响，我们的皮肤也是会跟着受影响。我们都知道皮肤的好坏健康跟身体的内分泌平衡有很重要的关系，熬夜会打乱内分泌，影响到肌肤。究竟熬夜对皮肤有哪些危害呢？皮肤出油厉害熬夜会导致皮肤出油更加爱出油。

火锅底料的做法养颜食谱

a.干辣椒半斤剪成2厘米段，郫县豆瓣。b蒜一两，姜一个。花椒一两。八角两个。罂粟壳（这个就看你是要吃的还是要命了。）葱3 根。酱油，盐巴。叶子。。（具体什么叶子就不好说了，到香料店一问就知道）猪骨头汤。把

受地震影响成都地下水管破裂将一街道淹没护肤DIY

成都５月１２日电１２日１４时２８分，距成都以西１５９公里的四川汶川县发生７．８级地震。成都震感强烈。记者看到，许多办公楼的饮水机倒塌。文件柜、电视机均剧烈摇晃，有的倒地，书籍文件撒满一地。人们纷纷冲下办公大楼，在地面聚集

豹纹装，演绎早秋霸气性感完美塑身美体

　　放眼秋冬潮流新品，比基尼、内衣，大衣、裙子、甚至墨镜、披肩……豹纹无处不在，无论是狂野还是精巧细腻，各种不同的风格都可以用这同一元素进行打造。赶紧偷师性感女星，把野性豹纹穿上身！　　　　赶紧偷师性感女星，把野性豹纹穿

珍珠粉甜米酒 DIY夏季美白面膜护肤DIY

　　夏日炎炎，除了带来艳阳高照的好天气，也带来了大太阳辐射下晒黑的脸。相信很多女生都在烦恼该如何让晒黑的脸快速白回来。不急，只要掌握了下面小编介绍的七个快速美白的小妙招，让你重现雪白美肌，轻松美白不求人。

胸部也有爱吃的东西盘点丰胸食材丰胸秘籍美体

　　你知道你的胸部也有喜好的吗？什么？！不知道，你可别以为你喜欢的就是你的胸部所喜欢的，如果你不去关心它，它就会去反抗你，结果是怎样呢？那就是你的胸部不升级反倒是“降级”，那么大家就应该小心了，请多关注你胸部的最爱与最恨

中国红十字会总会紧急救助攀枝花会理地震护肤DIY

中新社北京八月三十一日电中国红十字会总会今天称，四川攀枝花、会理县地震发生后，该会立即启动三级应急响应，已于昨（三十日）晚从云南、成都两个备灾救灾中心向灾区紧急调拨二千床毛毯、二千件夹克衫、五百个家庭救灾箱和一批饮用水

吃什么食物可以清肠排毒,常吃这些东西，月瘦20斤，皮肤白皙水嫩

清肠排毒吃什么？常吃这些东西，月瘦20斤！肚子平了，腰细了，皮肤白皙水嫩。最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，由于含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质

6个对付脸色暗沉的小妙招养颜食谱

　　一、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮　　速度：1-2天　　重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要

陕西某学校81名学生食物中毒由沙门氏菌引起护肤DIY

新华网西安11月12日电（记者许祖华）记者12日上午从陕西省渭南市卫生监督所了解到，造成陕西铁路工程职业技术学院81名学生食物中毒的原因已经查明。经过陕西省疾病预防控制中心对食物留样进行检验，造成学生腹泻的原因是所食

春夏脸部控油大全让你保持小清新护肤技巧

随着气温的逐渐回升，脸上久违的油光又开始渐渐泛滥。对于春夏两季而言，脸部控油成为油皮MM的护肤首任。每一年为了控油，大家可谓是各出奇招，从吸油面纸到猪油膏，恨不能360度无死角防伪，然而，既然如此到头来还是功亏一篑……如

早午晚补水分对策揭OL熬夜倦容拯救秘技护肤技巧

　　　　女人是水做的，这句话一点不假，水润的肌肤看上去更加娇嫩有弹性，人也显得美上几分。可是对于常常需要熬夜的OL族来说，肌肤缺水的问题却如影随形，该怎么办呢？只要把握住早午晚三个关键的补水时间点，就可以很好地解决皮肤干

BB洗头用清水就足够

　　近日，有一则消息让很多人提心吊胆，消息说，美国北卡罗来纳大学研究表明，洗发水和有些品牌肥皂会对婴儿的记忆力产生不良影响，因为洗发水、肥皂中含有二羟基二乙胺成分，二羟基二乙胺与类似物质会被头皮吸收，并进入大脑，最终它们

前凸后翘丰胸迷人运动饮食少不了丰胸秘籍美体

　　方法一：运动练坚挺　　虽然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但乳房上面是胸部肌肉，所以可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼。　　第一组：　　左腿下跪，右腿弯曲与地面平行，上身挺直前倾，双手抓哑铃尽力向外

换季护肤重在补水眼部保湿方法护肤DIY

　　出门之前:做好眼部防晒　　千万不要忽视秋日的阳光，加上电脑辐射伤害，都会让原本薄弱、储水量低的眼周迅速流失水分，变得干

让你倍加显老的面部8陷阱护肤DIY

　　我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”，实际年龄并不能代表你的肌肤年龄，所以我们常常看到一些面孔和其人的实际年龄有很大的差别。如何让25岁以上的你看上去才20岁呢？　　　　1、脸上清晰烙着那个“八”字　　　　法令纹

陕西镇巴60余名儿童出现发烧腹泻现已全部康复护肤DIY

记者从陕西省镇巴县有关部门了解到，镇巴县赤南乡相继出现发烧、腹泻症状的60余名儿童已全部康复出院。从6月19日下午开始，镇巴县赤南乡中心小学多名学生出现发烧、头疼、腹泻等症状。此后，赤南乡另一些地方的3岁至15岁儿童也开

巴黎头排中国明星王菲赵薇保养秘诀护肤DIY

　　此次王菲阔别十年重返巴黎时装周，为她钟爱的品牌助阵，清新淡雅的裸妆难掩天后气质，白皙无暇的好肌肤格外抢眼。其他头排客女星如赵薇、巩俐、刘诗诗等也极尽保养神功，水嫩细腻的美肌光彩耀人，惊艳秀场。让我们一睹她们的风采，偷

经期养颜　天天动人

女性往往觉得自己的皮肤时好时坏。奥妙何在？原来与女性特有的月经周期有关。你要想天天美丽动人，就得遵循生理周期的规律来养颜护肤。月经期月经来潮的2～3天，你可能感觉心情不好，皮肤趋于干燥，毛孔也变得粗大，这一切都是荷尔蒙分

痛经的体育疗法

“大病防治版”刊登了《给女人一个甜蜜的约会》后，很多热心读者寄来稿件介绍治疗月经失调、痛经的方法，在此，本版编辑感谢读者对本报的关心，并选择了其中数篇稿件在今后陆续登出。———本版编辑痛经除用药物治疗外，还可采取体育疗法

控油面膜适合什么皮肤

控油面膜顾名思义就是能够帮助控制肌肤油脂分泌的面膜，这种具有明显功效性的面膜对于肤质的要求也是很高的，并不是所有的肌肤都可以使用控油面膜，那么控油面膜适合什么皮肤使用呢？控油面膜适合什么皮肤控油面膜适合油性或者是偏油性皮

冰镇护肤收紧毛孔好肌肤护肤DIY

　　问题并不是我们的护肤品而是在我们的肌肤的内在以及天气的干扰，其实很多护肤品反而会加重我们的肌肤问题，利用天然的护肤品，只要简单的蔬果，然后把它们冰镇起来，再拿出来敷在脸上，不仅能够清爽肌肤，同时也能够收缩毛孔，更加

爽肤水抗干新玩法 6大妙用一瓶抵多瓶护肤技巧

　　大家常常会忽视爽肤的保养程序，但爽肤比你想象中的重要得多。如果你能选在洁面、爽肤、乳液中选其一，爽肤水绝对可以一瓶多用完胜。爽肤水集清洁、滋养于一体，只要你会用，怎么“玩”都能养出水润好肌肤。一起看看爽肤水的6大妙用

前额&鼻子&下巴长痘如何除成人痘？护肤DIY

　　1、成人痘一般长在哪儿？　　成人痘一般频繁出现的区域跟青春痘不一样，青春痘主要出现在T区（前额、鼻子和下巴等），而成人痘偏向于出现在脸的下半部，如嘴的四周和下颌轮廓附近。

护肤品中的“微粒”到底是护肤还是害肤？护肤技巧

　　一、精华液中的微粒　　还有新出的高科技的微粒精华液。水嫩触感，滑珠微粒充分包裹住美容成分能提高按摩效果，瞬间渗透进入角质层深层，创造明亮肌肤。在肌肤上形成亲水性高的保护膜，滋润却不粘腻，清爽无干涩感。按摩后表皮微血管

天士力健康之星参加马拉松赛

2003北京国际马拉松赛于10月19日8时30分在天安门广场鸣枪开跑。年届七旬的天士力健康之星赵宝印老人参加了今年北京全程42公里的国际马拉松赛。来自甘肃的赵宝印自从2001年被诊断为冠心病以来一直坚持服用复方丹参滴丸至

鼻子上有黑头怎么办告别草莓鼻我有计问题肌肤

　　　　黑头的产生是由于肌肤油脂分泌过多而成，所以会不断地重复出现，所以平时要重视去除黑头。尤其出现在鼻子上的黑头，密密麻麻的汇集成“草莓鼻”，难看又难受，所以现在小编就与大家分享去黑头的方法，让你迅速摆脱顽固的黑头，告

日常小动作帮你预防皱纹抗衰老护肤DIY

　十个日常小习惯帮你抗衰老　　爱笑的眼睛，多给它拍点精华：最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都用手按住眼角，不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱，我们的第一条皱纹往往都从这里开始。但只要你早

一项智者运动——击剑

一说击剑，总会联想起在欧美电影里时常出现的场景：王公贵族们为了挣抢地盘、捍卫名誉用剑决斗，或是孤胆游侠持剑杀富济贫等，久而久之，就得到这样一个印象：击剑是贵族运动，离一般老百姓挺远的。其实，一套击剑装备包括剑、剑服、头盔

减肥心理的训练

　　法则1：厌恶训练　　瘦身者用一些附加条件来促进瘦身行动。即将自己肥胖臃肿的身材夸张地画出来，让自己都觉得难受，甚至有些厌恶，然后贴在凡是能吃着食物的地方，这样每当你忍不住想吃东西的时候，它就会提醒自己并及时阻止这一危

自制珍珠粉面膜功效你想象不到护肤DIY

　　纳米珍珠粉去黑头面膜　　制作方法：　　用纳米珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，取大约0.8克珍珠粉和清水调和，将调好的珍珠粉均匀地涂抹在脸上。轻柔按摩脸部，直到脸上的珍珠粉变干，用清水将脸洗净即可。每周2次，就能很

告别眼袋黑眼圈恢复明眸外敷按摩最有效护肤技巧

家居眼膜：眼膜+冷敷　　美容院的声波导入听上去像是很高级的概念，实际上是依靠高频振动将精华“震”到肌底，在这点上，家居冷敷反而更显温”和日”常，一方面可以刺激血液循环不畅的”眼部”肌肤，一方面可以收敛眼部肌肤，消除暗沉的

口香糖可美胸盘点最新鲜古怪的美胸奇招丰胸秘籍美体

　　　　1.美胸口香糖　　锻炼太辛苦，隆胸手术又有风险。如今，一家日本公司为爱美的女士提供了更简单、更方便的选择——美胸口香糖。这种口香糖的功能不止限于健美胸部，如果每天嚼三到四次，还可以延缓衰老、改善循环、缓解压力。当

快速美白的靠谱方案 30天养出水润雪肌护肤技巧

　　很多MM都会选择在冬季美白，因为暴晒的时间少，肌肤更易恢复。可是光用美白产品，肌肤总感觉滋润度不够，怎么破？今天就教你快速美白的秘方，美白同时让肌肤水水润润，安然过冬，快来开启你的30天美白计划吧! 【更多快速美白的

怎么根据年龄护理肌肤方法护肤DIY

　　在清晨用的多是化妆水、润肤霜、防晒乳，而晚上用的多是美容液、护肤精华素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六种护肤品。　　专家分析说，白天用的保养品，如日霜、防晒霜就像“外套”，晚上用的保养品，如晚霜、除皱霜，则好像补品，

拒做“熊猫妹” 学会跟眼袋黑眼圈说再见护肤技巧

　　　　养成良好的生活习惯　　良好的生活习惯不仅是消除黑眼圈和”眼袋”的最好良医，同时也是增强身体抵抗能力，对抗和远离疾病的最好方式之一。其中，不好的生活习惯会导致面部的肌肤变得晦暗，最明显的表现就是眼部周围的肌肤变得深

洗涤剂也祛痘民间6大祛痘偏方护肤DIY

　　洗涤灵也能祛痘？　　自杀式洗涤灵折腾法，编辑看完倒吸一口冷气，却在网络被转帖N次的痘痘族经验谈：在温水中滴入5~10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并清洗面部以及浸泡毛巾；用洁肤霜清洗皮肤后，用浸泡过拧干的毛巾擦脸；然后

研究用手机超十年　患癌风险增大护肤DIY

刊登在最新一期《环境与职业医学》杂志上的研究报告显示,使用手机时间超过10年的人患脑癌风险会增大。儿童的患病几率更大,故不宜使用手机。但这一研究结果存有争议。英国《每日电讯报》8日报道说,瑞典厄勒布鲁大学教授谢尔·米尔德

运动减肥多久能见效果,运动减肥有效果吗

坚持运动不仅能强身健体，也可以起到很好的减肥效果，运动的时候会消耗掉大量热量，避免体内多余的热量转化成脂肪，那么运动减肥多久能见效果呢？运动减肥多久能见效果运动减肥见效的快慢因人而异，除了与个人不同的身体条件有关外，还与

晚睡但不要晚洗

俗话说“男靠吃、女靠睡”，事实上也不断有科学家用研究成果证实这一点。近日，洛杉矶美容专家马里·泽在加拿大著名网站sympatico上的一篇文中提出，如果不利用晚上的时间对皮肤进行呵护，那么它一定不会给我们“好脸色”看。早

养颜排毒首选黑红蔬果养颜食谱

编辑推荐：哪些食物能提高女人的性欲　　红色食物：　　番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色食品，都富含胡萝卜素、氨基酸、铁、锌、钙。　　番茄、西瓜、南瓜中还含有番茄红素，红色食品有提

补肾艾灸哪里最见效,肾不好艾灸哪里

肾是生命之源，有贮藏肾精，平衡阴阳，维持人体健康的作用。肾的健康与否关系到全部脏腑器官的健康，那么下面来看看补肾艾灸哪里最见效。艾灸肾俞提升阳气增强活力肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。艾灸方法：俯卧

珍珠粉如何祛痘问题肌肤

美”容大”百科：”珍珠粉”如何祛痘烦人的痘印停留在脸上，十分影响我们的美貌。如何去痘印，怎样去痘印，去痘印最有效的方法等，都是爱美达人十分关心的问题。去痘印产品很多，使用珍珠粉面膜祛除痘印，是最天然最有效的方法之一。珍珠

晒后修复有妙方轻松甩掉"黑美人"称号问题肌肤

　　　　紫外线可是肌肤的美丽杀手，而来自日光中的紫外线很强烈，尤其是夏天。出门之前没有做好防晒工作，避免不了被晒黑。那么有没有晒后修复美白方法呢？当然是有的!小编推荐7个晒后修复的方法，教大家如何让肌肤恢复光彩。【更多

教你如何给小宝宝洗洗头

　　为新生小宝宝洗头是妈咪经常要做的一项护理，有时，他们的头上也容易有一些脏东西。洗头不仅让小宝宝干净，感到舒服，促进头部血液循环，还可在洗的过程中随时能够发现小宝宝的头部有无异常现象。　　清洗准备　　1、居室环境：关好

30+女性心机保养术逆袭少女肌不是梦（图）护肤技巧

在人们的印象中，34岁的女人应该是怎样的？是保养得宜、充满韵味的熟女，还是皮肤暗黄松弛的黄脸婆？韩国人给出了一个全新的回答。近日，韩国成立了一个名为“少女时节”的少妇组合，由4名容貌靓丽、平均年龄34岁的韩国辣妈组成，人

要速瘦10斤五种时候喝喝醋完美塑身美体

　　第一：下午喝果醋除”疲劳”　　对于上班族来说，果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的”乳酸

孕妇散步要慎择环境

孕妇临近预产期，妇产科大夫都会嘱咐要多散散步，走动走动，有利于自然分娩。有的孕妇因居住环境限制，就由家人陪着或自个在马路上散步。其实，孕妇在马路上散步不利于健康。由于马路上的车辆川流不息，其所排放的尾气中不乏致癌致畸物质

吃什么减肚子效果最好,吃什么瘦肚子和腰上的赘肉,吃什么减肚子上的脂肪

腰和肚子是最容易囤积脂肪的部位，特别是生完孩子的女性及中年男性，稍微长胖就能看到腰上一层层的赘肉。由于太懒又不想运动，结果赘肉就越来越多了。其实有不少食物也是有减肚子赘肉的效果的，只要吃的对，照样能塑造一个完美的小蛮腰。

秋季护肤要当心

秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发的加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。所以，秋天的皮肤护理特别重要。　　首先要选择合适

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