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晚上转呼啦圈能减肥吗

现在，生完孩子后，大部分孩子的腹部和腰部会发胖，这让许多年轻母亲感到非常困扰。这些朋友听一些人说，晚上转呼啦圈可以让它们变得更瘦，但是转几次没有明显的效果。这些朋友真的想知道晚上转呼啦圈是否能减肥。晚上转呼啦圈能减肥吗：

食物抗氧化！肌肤不怕衰老护肤DIY

副标题＃e＃　　导读：女人到了25岁，体内因为新陈代谢氧化后，自由基过多，让细胞容易坏死，一般食物抗氧化物的含量较低，会慢慢出现衰老的迹象；尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟的族群，身体氧化速度更快、显老危机重重！　　如

肌肤急救小技巧晒后肌肤可复原护肤技巧

　　阳光是否令你又期待又害怕？因为你担心晒后肌肤会变黑，变得暗淡无光泽。晒后的肌肤真的这么可怕吗？其实不然，只要采取正确的急救方法，就能解决得到有效的保护。　　急救晒后肌肤，该从何下手？　　当肌肤受到紫外线伤害，最要紧的

警惕淡斑3大注意事项 4种面膜恢复自然嫩白肌肤护肤DIY

相信每个MM的梳妆台上都摆满了瓶瓶罐罐——美白霜、淡斑精华液、抗皱护肤霜等等。但是这些瓶瓶罐罐真的能帮助你有效淡斑美白吗？如果你觉得成效太慢，那不如尝试小编推荐的几款自制的淡斑美白面膜，保证纯天然，不添加任何防腐剂，让你

春季阻击让皮肤黯沉的4大元凶

疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，

职场红人抗红攻心计(图)护肤技巧

　　你属于哪类职场“红人”？　　泛红了先别急着出手解决，先搞清自己的状况，看看自己的“红”缘何而来。　　A 锁水性差泛红　　说起这些你肯定感同身受，别的季节本来皮肤没问题，可冬季一进入空调、暖气房间就脸红，或到户外被冷风

女人美肤把握24小时美肤“生物钟”护肤技巧

　　当我们年轻时，身体内会有较好的自由基中和系统来为我们排除自由基，从而降低自由基所造成的伤害。但随着岁月流逝，身体中自由基修护系统也随之老化而保护功能下降。　　肌肤才有发言权　　像清洁、防晒这样的基础护肤步骤保养，你从

孕妇交不足钱被拒小孩生在医院垃圾篓死去护肤DIY

因交不起2000元住院费，临产孕妇被拒之门外，小孩生在医院垃圾篓里死去，孕妇将医院诉至法院，索赔22万元。一审法院判决医院赔偿孕妇7.5万元，医院不服判决提出上诉。日前，武汉市中级人民法院终审作出判决，维持原判。保证打欠

为什么会出现黑眼圈黑眼圈要“对症下药”护肤技巧

　　为什么会出现黑眼圈黑眼圈要“对症下药”。你是熊猫眼么？现在很多人都会带着熊猫眼去上班，每天睡眼惺忪的显得非常没有精神，不利于工作。黑眼圈的形成原因有很多，比如说情绪不稳定，眼部疲劳以及经常熬夜等。那么，怎样去除黑眼

什么水果可以让肌肤保湿

　　1、雪梨　　中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减

如何解决好脸皮脱皮问题

　　现在天气干燥，美容护肤专家发现不少人都会有脸皮脱皮的问题发生。为什么会出现脸皮脱皮问题呢？专家提示这说明你的肌肤已经严重缺水。既然脸皮脱皮是缺水造成的，那做好皮肤的补水保湿功课，自然会让肌肤更加水润有弹性。　　1、使

汉方方法推荐3个养颜瘦身小妙招护肤DIY

　　1、汉方鸡尾酒也可以有　　有掌握中国汉方和草本知识的调酒师所制作的正宗药膳鸡尾酒也可美肌和减肥，抗衰老等。根据不同目的挑选酒种，在变美的同时享受美酒。　　虽然成分各有不同，但药膳酒能温热身体所以当属有益于女性的酒。不

经济又实惠穷人三大美白方法护肤DIY

　　经济危机仍在继续，而且大有短时间内不会平息的趋势，人们的荷包也越来越紧。因为省钱的缘故也不敢放任自己奔向长草的保养品了。现在小编告诉你几个穷人的美白方法，让你照样美丽一夏，快看看吧!　　1、酒糟+温水敷面　　用适量

“林妹妹” 要多喝郁金鸭汤，能活出花样人生护肤技巧

　　　　有些女性就像是现代的“林妹妹”，无论是在工作中，还是生活中，都有很多让她们发愁郁闷的事情，什么时候都是眉头紧蹙，毫无欢颜。她们不但瘦弱还很内向，心事也不轻易向人诉说。这些人往往有气郁的问题，喝些郁金鸭汤就能够很好

秋冬保湿多用热毛巾敷脸

　　人们喜欢秋高气爽的感觉，但不喜欢秋燥的骚扰。秋天，干燥的天气使得我们皮肤的水分悄无声息地消失，面部、颈部、四肢变得干燥紧绷，让人很不舒服。对此，北京大学第一医院副主任医师刘建湘支了一招——用热毛巾敷敷脸。　　热毛巾敷

孕妇补钙每天的最大剂量是多少,孕妇补钙每天多少适量

孕妇作为一类特殊人群，需要补充大量的钙质，但是很多孕妇都以为补钙越多越好，会大量的补充，其实补钙过多反而会影响胎儿的健康，那么孕妇补钙每天的最大剂量是多少呢？孕妇补钙每天的最大剂量是多少孕妇补钙不同时期需求量不同，最高摄

点阵激光后多久恢复正常肤色,点阵激光要多久恢复

点阵激光美容，在中国台湾又称之为飞梭镭射，能有效去除疤痕、妊娠纹，对治疗肤色不均、淡斑、去皱也有一定的效果。不过治疗后会有短暂的色素沉着，需要一定的时间才能恢复正常肤色。下面就来看看，点阵激光后多久恢复正常肤色。点阵激光

女子患足癣误信坐堂医生吃3000元治性病药护肤DIY

非法“坐堂医生”没治好反令病情恶化，患者后在大医院300元治愈“脚上长水疱在药房就诊开回一堆性病药，两个月花费3000多元病情仍不见好转，后到广东省中医院一检查才知道是足癣，花300元就治好了”。家住芳村浣花西路的梁小姐

补血的食物有哪些女人最爱的补血美容秘笈

血是人的本！三种补血的黑色食物！黑米黑米能补血，又叫补血米，特别适用于产妇。黑米有淡淡的药味，所以又叫药米。每天吃一碗黑米粥可补气养血。有肝硬化和食道静脉曲张的人，一定要煮透、煮烂，避免黑米外壳划伤引起出血。乌鸡《本草纲

八个健身新概念

必要的热身这是在开始运动前的必要过程。花上5分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。必要的伸展运动伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的是：做这个动作的最好时间是在你完成热

食肉族美眉的减肥食谱养颜食谱

最近看到一则古时候的笑话。冯梦龙在《广笑府》里讲一个悭吝人喜怒无常：“忽买肉四两，令妻作羹，肉少下沉，膏浮碗面，其人即大怒，詈骂其妻曰：‘我与你是前世冤家’，便当离去。及举箸，见碗底有肉，即大笑抚妻背曰：‘我与你是五百年

天气炎热谨防12种“特发疾病”护肤技巧

　　”热痉挛”：高温环境中，身体大量”出汗”，丢失大量”氯化钠”，使血钠过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛，肚子”疼痛”，全身汗流不停。此时，可以在痉挛部位稍加”按摩”，如果没有出现”呕吐”，则可以适量补充水分。　　”

换季护肤小常识轻松舒缓敏感问题肌问题肌肤

　　春天已经降临，每逢这种季节变换的时候，肌肤就会出现干燥、泛红、起皮、发痒等各种各样的过敏问题，如果是年龄已过25岁的MM，更会发现换季时如果没有做好保养的话，连细纹都增加不少，所以换季护肤需要特别小心，注意做好对肌肤

专家：皮肤出现痒症应先查清原因护肤DIY

皮肤痒症使很多人不堪其苦。患者吃了西药换中药，甚至去测皮肤过敏源，症状也未见好转。专家说，患者如果出现痒症，不应盲目治疗，应先查清原因。据专家介绍，一般是三种原因导致皮肤痒症。首先是药物刺激。一些药物会使人皮肤过敏而出现

防辐射的茶,防辐射喝什么茶,喝什么茶防辐射

电脑族们天天对着电脑坐着，运动时间本来就少。再加上不少爱美的女性朋友为了美还时不时整点节食减肥这样的幺蛾子。身体毒素日积月累越来越多，越来越难排出了。现在，我要给大家伙介绍6款排毒养颜茶，管你是要节食减肥的、便秘的、积食

干冷季节，你的肌肤多饥渴？护肤技巧

　　不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌过多，还是预防肌肤老化的首要工作。　　肌肤补水预防老化首要工作　　皮肤表面看来没有干纹，洗面后也没有明显的紧绷感，但感觉原来一直在用的护肤品效果开始打折扣。　　换成

怎么自制西瓜面膜给肌肤保湿

　　哇！炎炎夏日快来啦，除了可以好好享受西瓜的清凉多汁好滋味外，西瓜面膜也可以让人的精神立刻为之一振。红红的西瓜，可以给肌肤好多的水分和养分。　　《看看材料》　　西瓜肉1/4杯、纸面膜　　《轻松DIY》　　1．用叉子或汤

春季实用护手方法推荐护肤DIY

　　双手是女人们的第二张脸，一双洁白细嫩的手对于女人来说非常重要，如果你的肌肤白里透红，而双手却粗糙不堪，那么，你的完美形象也是会大打折扣的，因此，美眉们务必要保养呵护你娇嫩的双手。然而，很多美眉们都不知道，其实生活中的

紧致皮肤的自制面膜

作为人体的天然屏障，皮肤可以起到阻挡有害物质进入体内。然而现在越来越多的环境污染、以及自身的护肤不够彻底，导致肌肤显示糟糕，毛孔粗大，肌肤越来越松弛。其实想要紧致肌肤，也不需要大费周章，如果你在家能亲自动手制作皮肤紧致面

美白肌肤也可以吃出来养颜食谱

　　我们都知道，东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。　　其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后人的养

夏季美白大全 DIY水果美白面膜护肤DIY

　　柠檬美白　　将柠檬洗净去皮，然后切成两，用手挤出果汁，然后加入适量酸奶、蜜糖制成面膜，用压缩面膜纸浸泡在其中，拿出来敷在脸上15分钟，然后用温水洗净，这样可以全面的清洁面部污垢，还可以起到美白作用。

去痘印小偏方这些方法去痘印奏效快护肤技巧

　　很多的爱美的女性朋友们对于这个脸上长痘痘是非常在意的。特别是痘痘好了之后，脸上经常会留下很深的痘印。那么，这个痘印应该怎样去除呢？去除痘印有什么好用的偏方吗？接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!　　去痘印小偏方　　盐水和

DIY鸡蛋面膜：巧用蛋白增白皮肤+收缩毛孔护肤DIY

　　别小看一个小小的鸡蛋，它内里可暗含着很大的护肤学问呢!好好DIY鸡蛋面膜，会给你带来惊喜呢!还不赶紧尝试一下？　　蛋白蜂蜜牛奶面膜　　将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净

便宜的三大美白法宝护肤技巧

　　1、甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK～记住要试用哦!　　2、酒糟+温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦

伏案女性乳房保健三招

据统计，女性伏案时，如忽略了乳房的保健，约有20%的人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的不适症状。这些症状日趋增多，对女性乳房的健美危害甚大，因此必须及时预防。首先，注意姿势。人斜着或趴在桌上办公，使双乳

统计数据显示：尘肺病成为新疆头号职业病护肤DIY

新华网乌鲁木齐4月26日专电（记者王子博、潘莹）新疆维吾尔自治区卫生厅最近公布的统计数据显示，截至2007年底，尘肺病人数已占到当地各类职业病患者总数的88％，成为新疆头号职业病。新疆维吾尔自治区卫生厅在25日启动的《职

果皮不要丢 7种果皮神奇护肤法养颜食谱

　　美容护肤一直是女性们关注的话题，平常她们也总是研究各种的护肤产品，看看哪种适合自己，当然这也是多数人的护肤方式，除了采用护肤品之外，我们还可以用果皮来护肤，说过对身体的好处大家都了解，而很多人在吃水果的时候都喜欢把皮

激光祛痘印到底有用没

脸上有顽固的痘痘，一般的祛痘方法已经让求美者觉得不可靠了，就想到了要激光祛痘，但激光祛痘有没有效果呢？在进行激光祛痘之前，可以先了解。激光祛痘有没有效果呢：激光祛痘是一种祛痘的有效方法，而且效果真实。通过激光祛痘来治疗求

冬季选高保湿粉底打造服帖素肌

你的梳妆台上有几种粉底产品？只有一种肯定是不行的！你是否考虑过，不同季节温度湿度等都不相同，皮肤也随之发生变化，或者干燥或者敏感或者易出油，因此根据自己的肌肤状态和外界环境来选择粉底非常重要。在非常干燥的秋冬季节，更是会

克丽缇娜减肥怎么样

克丽缇娜减肥怎么样？克丽缇娜火罐减肥很流行，但是必须配合经络和食物的搭配效果才会更好，还有就是技师的手法，穴位是否找的准确。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质（4kcal/g），

明星经典短发造型秋冬流行短发

导语：2011年流行发型，看明星们都梳什么样的发型就知道了，记得奋斗里的王珞丹一头乌黑的长发，今年也减掉了，短发发型是今年的今年的时尚发型呢，下面跟爱秀时尚网的小编看下明星们都是什么发型吧。今年刚刚结婚的孙俪俏皮的短发造

三种维生素美容功效大公开你需要哪种呢？

维生素，维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。维生素不仅在内服上对机体有保养作为，在外用护肤上也有很棒的美容功效。维生素C维生素C的美容功效：能阻断黑色素

激光脱毛会影响排汗吗

　　激光脱毛依据选择性光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，让激光穿过皮肤表层到达毛发根部毛囊，转化为破坏毛囊组织热能，使毛发失去再生能力，几次激光脱毛后就可以还原真正光滑娇嫩的肌肤，达到永久性脱毛效果。那么，激

不卸妆睡觉的危害再困也要爬起来卸妆

晚上睡觉之前，一定要做好皮肤清洁，皮肤整洁的情况下睡觉，可以不影响皮肤在晚上睡觉时候的呼吸。有的时候，因为太累，很多女生在睡觉之前就不想卸妆了，偶尔会带妆睡觉。如果不卸妆睡觉，虽然很方便，但是对皮肤的伤害很大！如果不卸妆

注射瘦脸针有风险 4个问题不能忽视

想要瘦脸应该怎么办呢？为了快速的获得效果，不少的朋友会选择到医院打瘦脸针。但是因为注射瘦脸针而中毒的事情如今也是屡见不鲜的，这种后果也让人害怕。健康专家指出注射瘦脸针是有一定的风险的，大家对于这种医美方式的危害性应该要有

短发扎法刘海编发甜美清新

在这个甜美风盛行的夏天，短发也能让夏天变得很浪漫，编发就如夏日发行的调味剂，只要掌握编发的要点，搭配上别致的小饰物，往往会有意想不到的效果。一款甜美的编发往往不需要太复杂，简单的在额前用侧分的刘海编出简单的麻花辫，再搭配

氨基酸洗面奶可以祛痘吗氨基酸洗面奶怎么用祛痘

现在许多洗面奶都打出了可以祛痘的标签，那么氨基酸洗面奶可以祛痘吗？氨基酸洗面奶可以祛痘吗可以祛痘。氨基酸洗面奶内含氨基酸表活剂，能够温和的清除皮肤油脂和污垢，并帮助疏通堵塞的毛孔，而皮肤之所以长痘，很大一部分原因是因为清

开水烫伤怎么去疤痕,开水烫伤怎样去疤,开水烫伤有疤怎么办

开水烫伤在生活中总是难以避免，尤其是小孩，活泼好动，在家时稍稍不注意就烫伤了，烫伤后还留下一些小的伤疤，那么这开水烫伤的伤疤怎么去除呢？按摩祛疤开水烫伤的伤疤刚形成不久，这时候用手掌按摩疤痕处，每次5~10分钟，每天3~

皮肤黑变病是怎么回事

皮肤黑变病包括利尔黑变病、席瓦特氏皮肤异色症、妇女颜面黑变病及焦油性黑变病等。其好发部位多在颜面、额部及颈部。表现特点为：不对称的黑色或黑褐色的色素沉着斑块。如利尔氏黑变病，则开始时斑的部位有些发红，以后逐渐变为暗褐色及

洁面乳怎么用才正确,洁面乳的正确使用方法,怎样正确使用洁面乳

洁面乳能够帮助清洁肌肤，但是如果是不正确使用洁面乳洁面的话，可是很容易出现肌肤变得敏感脆弱的情况的。那么洁面乳怎么用才正确呢？洁面乳的正确用量洁面乳在使用的时候用的少了不能起到很好的洁面效果，使用多了又不易清洗干净，反而

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