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女性吃什么祛斑？推荐三款祛斑食谱养颜食谱

　　女性们都很在意自己的脸蛋，要是脸上长了斑，十分影响女性的容貌，让她们的自信心大受打击。因此女性需要及时祛斑，让脸蛋恢复白嫩。那么女性吃什么祛斑呢？接下来为大家推荐三款祛斑食谱，爱美的女性朋友们不妨都来看看吧。　　祛斑

中医补血方冬天“扫黄”佳养颜食谱

　　　　中医有个著名的补血方剂名为“当归补血汤”，对改善女性”血虚”、面色无光的状态非常有效。其中只有两味药，一味是当归，这是妇科“圣药”，补血作用极佳，所以中医妇科方剂有“十方九归”的规律，就是十张治疗妇科病的方子，有

睡前不要妆还原女性本色护肤DIY

　　睡前如何保养肌肤？　　睡前不给自己的肌肤做个保养，会觉得全身都不舒服。但是睡前保养怎么做？还是很有讲究的，一起来看看吧。　　一、给足充沛的水分　　皮肤缺水就会显得干燥无华。在晚睡的人群中，由于睡眠不足造成水分流失，补

日本女人最爱的四大抗老护肤术护肤DIY

　　日本女生不仅十分精通化妆，更是对皮肤的保养有独特的见解，她们时时刻刻竞争的不仅是工作岗位，还有年龄。深谙保养之道的日本女人皮肤白皙，就算上了年纪也不至于残花败柳，不老神话在日本处处皆是，你也想？学习她们最爱的护肤术就

设定全年护肤步骤打造无龄美肌护肤技巧

　　一月关键词：保养　　一月是冬季最寒冷的月份，气温骤降导致皮脂腺的分泌物减少，寒风的侵蚀很容易导致肌肤干燥产生”脱皮”甚至局部皲裂的现象，所以一月护肤的重点在于如何小心的呵护保养肌肤。内调+外疗的保养方式才最适合冬季保

牙齿黄怎么办实用小窍门助你美白牙齿护肤技巧

　　　你是哪位爱笑的女生吗？生活中爱笑的女生都很美呢，只不过可能因为某些原因所以令原本爱笑美丽的你变得不再喜欢把甜美笑容挂在脸上了，就例如牙齿黄这个原因。牙齿变黄简直就是洁白牙齿的头号敌人啊，如果想消灭这个敌人那要怎么办

干性皮肤冬季保湿法

冬天来了，空气也变冷变干了。你的脸上、身上，在冷飕飕的干空气中开始出现脱皮的现象了吗？赶紧行动起来吧，别让脸蛋在季节变化间失去了光泽。下面是一套非常有效的护肤疗程，配合护肤品、饮食和按摩，补充皮肤水分，能让肌肤在干燥的冬

10招！成功打造宝贝完美迷人的性格

那么在日常生活中，家长要想把这种“迷人元素”潜移默化地注入到宝贝的性格中，就要首先让宝贝保持快乐情绪。因此，了解宝贝情绪和情感的特点，就显得必不可少了。婴幼儿的情绪、情感特点主要有以下3点：1、易变性俗话说：“宝贝的脸，

医生不做皮试患者输液昏迷或将留下后遗症护肤DIY

觉得大医院治疗费用太贵，道听途说附近的某家小诊所价格便宜，便贸然前去就诊。结果，20岁的安徽青年小董在未经皮试的情况下，被小诊所医生进行头孢药物输液，立时昏迷倒地。在送往长海医院治疗后发现，小董系对头孢过敏，导致输液后发

云南阳宗海砷污染事件当地环保官员称不知情护肤DIY

昆明阳宗海砷含量超标，造成水体严重污染事件（见本报9月19日相关报道），引起云南省委、省政府密切关注。记者在调查采访中发现，对阳宗海负有管理责任的昆明市宜良县、玉溪市澄江县分管环保的官员，要么表示对污染原因不知情，要么表

养肝护肝吃什么食物好四大食谱美味又营养

养肝护肝，心理调节，身体调节和饮食调节相结合来进行养肝护肝。心理调节就是说，保持好开朗的心态，做到心平气和，不宜激动，不宜发火。韭菜炒豆干丝材料：豆干丝200g、韭菜段150g、辣椒丝、蒜末10g、鸡粉1/4小匙做法：起

巧用小偏方改善你的面部肤质护肤技巧

　　美容对于现代的人们来说是一点都不感到陌生了，女性的美容成为一种流行的趋势，也有很多男士进行美容。那么，接下来就推荐几种能够达到美容，改善肤质的几个小偏方，希望能够帮助到大家!　　偏方1：啤酒缩毛孔　　取一只干净的小碗

玻尿酸面膜怎么样,玻尿酸面膜的效果好不好,玻尿酸面膜有用吗

玻尿酸面膜是现在不少人想要补水保湿选择的面膜之一。很多人都是因为知道玻尿酸能够保持肌肤饱满光泽而选择玻尿酸面膜，那么究竟玻尿酸面膜的效果怎么样呢？也能向注射玻尿酸一样吗？玻尿酸面膜怎么样玻尿酸面膜具有很好地补水保湿效果。

白领族怎么保持肌肤健康

　　诸多应酬、派对，想要有个体面的妆容，就必须提前培育润泽肤质。“白骨精”们常要经历几大皮肤“脱水”场景，比通常情况下更易干燥、起皮，所以要大力加强特殊的保湿攻势。　　08：00 化妆后，抹“水”胶　　“白骨精”整日出入

告别平坦挺胸3招丰胸秘籍美体

　　第一招：了解你的胸部秘密　　很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。　　青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔

26条牛奶DIY完全手册护肤DIY

　　1、维E酸奶护脸　　用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就

细数蜂蜜对女性的好养颜食谱

　　四月里，百花香，蜜蜂儿，采蜜忙。再经过蜂农们的辛勤劳作，新一季的甜美蜂蜜就要热辣上市了！　　都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前，我国人就已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，

晒后修复面膜,晒后修复面膜推荐,晒后修复面膜哪个好

春天尽管阳光不如夏天般猛烈，但是出门游玩如果没有做好充分地防晒措施，阳光还是很可能对皮肤产生伤害的。下面为大家推荐的晒后修复面膜不仅能适用春秋季晒后修复，对于夏天猛烈的阳光伤害也能够帮助修复皮肤。香蕉蜂蜜面膜香蕉中含有丰

分娩时会阴切开的产妇应注意事项（一）

有一些产妇在分娩时会阴被切开，这对避免分娩时造成会阴部严重撕裂和保护胎儿头部免受太大压力有利。但由于某种原因会阴部增加了一个伤口，所以，要比一般产妇更注意会阴部的护理。（1）分娩后要经常注意伤口的变化情况因为分娩时切开会

想吃出好肌肤？推荐四款食谱养颜食谱

　　每位女性都想要光彩照人，成为人们口中所说的“美女”，可是如果连肌肤都不好，还能算什么美女呢？因此，女性朋友们需要多加护理皮肤。那么想要好肌肤可以通过食物吃出来吗？当然可以，想要好肌肤的女性朋友们不妨参考以下三款美容食

健康指南：简单护眼良方能对付眼袋

眼袋的形成除了遗传等因素，长期使用电脑也是一个很重要的原因。第二炮兵总医院眼科主治医师吴永强教大家一些护眼良方来对付讨厌的眼袋。防眼袋的方法热手熨眼法：用电脑超过一个小时一定要休息10分钟以上，最好是向远处眺望，看5米以

冬季美颜养生食谱养颜食谱

材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、　　梗米（糙米）1杯、蜂蜜适量。（4-5天份）　　一、润肤止痒粥　　功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。　　适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。　

6个妙招解救粗大毛孔缩小毛孔不用愁护肤技巧

　　那究竟该怎么办才能找回光滑无暇的脸蛋呢？别急，小编现在就教你6个缩小毛孔的方法，让你轻松解决”毛孔粗大”问题。导致毛孔粗大的原因不是一成不变的，只有了解形成毛孔粗大的原因，才能对症下药从根本上解决毛孔粗大的问题。　　

丈夫路边弃病妻致其遇事故死亡被判刑一年护肤DIY

为了与患有精神疾病的妻子离婚，丈夫伙同自己的父亲将妻子遗弃在公路上，导致妻子遭遇交通事故死亡。日前，青浦区法院以遗弃罪判处李军（化名）有期徒刑1年，李奇（化名）有期徒刑9个月，缓刑1年。他将病妻关进“猪圈”9年前，李军经

这6色食物帮女性滋补养颜养颜食谱

　　女性的饮食是需要悉心搭配的，这样才能美容养颜，绽放光彩。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐这6色食物帮女性滋补养颜，一起来了解一下吧！　　一、黄色食物　　食物来源：胡萝卜、南

4个夜间好习惯杜绝皱纹效果佳护肤技巧

　　人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正杜绝皱纹的产生。推荐阅读：女人没有这些衰老会加倍　　1、多

南洋辣椰汁火锅的做法养颜食谱

［原料/调料］草虾 1/2斤透抽 1只大白菜 1/2个豆芽菜 1斤青葱段少许洋葱 1个火锅料（丸子类、肉类、青菜类）依个人喜好适量高汤适量调味料：椰奶 1罐辣椒油 3大匙糖 1又1/2大匙盐 1

芦荟胶用在护肤的哪个步骤,芦荟胶用在水乳之后吗,芦荟胶应该用在哪一步

芦荟胶在使用的时候可能很多人都不知道应该在护肤的哪一步使用。这是很正常的。但是我们必须要知道，芦荟胶用错了步骤可能会对其护肤效果产生不利影响。下面我们就来看看芦荟胶应该用在护肤的哪一个步骤。芦荟胶直接用在洁面后芦荟胶可以

脸上长脂肪粒怎么办 7大要点清零小疙瘩问题肌肤

　　　　特别是眼部肌肤长脂肪粒很影响眼睛的美观，有时候一些小小的脂肪粒是由于肌肤有伤口而形成的，如何会产生小伤口呢？一般是因为肌肤干燥，磨砂损伤，去角质不当等。由于肌肤损伤后没有及时护理而导致了脂肪粒的形成。那脸上长脂肪

天气寒冷不愿护肤？冬季热学起来护肤技巧

　　冬季的肌肤会显得特别脆弱，干燥暗黄是最常见的肌肤问题，更严重的就是”瘙痒”泛红了。惨不忍睹的肌肤状况真的让人很着急，可是偏偏天气又那么冷，实在没有勇气顶着寒冷精心地护理肌肤，还在苦恼？那事不宜迟，一起来看看冬季热美容

春季女性吃什么养颜养颜食谱

　　春季可以说是阳光渐强的时期，阴气慢慢的渐弱了。大家都知道，在冬季里好多人的食膳吃得相对都是比较进补的，可以说冬季是进补的好时节，这样的话进补一些成分可能就都会聚集在体内，到了春季刚好是排毒养颜的好时节，也可以说是养颜

成都：“烟酒心理干预课”明年春进中学课堂护肤DIY

成都１１月５日电为了干预孩子们接触第一支烟、喝第一口酒，并帮助部分学生戒掉烟瘾、酒瘾，从明年春季开始，“烟酒心理干预课”将在成都市１２所中学的高一年级开课。这是记者４日从成都市卫生局获得的消息。近年来，抽烟、喝酒、上网成

春季减肥最有效方法,春天减肥最有效的方法,春季最有效的减肥方法

春季减肥成功，夏季就能很好的享受瘦身的成果，可以穿上美美的衣服，让自己变得更加美丽自信。那如果在春季有效的减肥呢？下面给大家介绍春季减肥最有效的方法。有明确的减肥目标在减肥之前，你需要明白自己为何减肥，大多数在春季减肥都

运动减肥宜适度

别以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖基因，让你食欲大开———想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦

性感女星今昔对比整容妆嫩or惨变大妈？护肤DIY

　　代表女星：温碧霞 46岁　　温碧霞已经淡出娱乐圈很多年，重新复出的温碧霞依然美丽，年轻时的温碧霞是珠圆玉润的大美人，现在浑身焕发着成熟女人的韵味更是销魂。天生的好皮肤让温碧霞占尽先机，白皙如少女般的美肌也着实让人羡慕

消除颈部皱纹的奇招护肤技巧

　　多数人会将保养品涂在脸上而忽视颈部的保养，以至于出现脸白脖子黑的现象，所以，很多人的脖子看起来非常的苍老，尤其是难看的颈纹。在以下的内容里，小编主要告诉大家去除颈纹的方法有哪些!　　一、颈部保健操　　这个推荐给常常像

手工香皂洗脸护肤效果更好孰真孰假护肤技巧

　　part.1揭开手工香皂受欢迎背后的真相　　甘油的化学元素表　　1、手工皂含有天然的甘油，保湿效果超凡，且对肌肤十分温和，无刺激。泡沫细腻丰富，能彻底清除毛孔深处的油污。使肌肤滋润光泽，富有弹性。　　真相：手工皂中的

民间抗衰老偏方哪些食物能够抗衰老护肤技巧

　　想要留住美丽青春的容颜是每一个爱美的女性都想要做的事情，但是，现实往往就是那么的残酷。那么，我们应该采取什么办法来抗衰老呢？抗衰老有什么好用的偏方吗？赶紧来看看吧!　　民间抗衰老偏方　　普洱茶可以抗衰老　　普洱茶被称

脸部皮肤松弛怎么办,脸上皮肤松弛怎么办,脸部皮肤松弛下垂怎么办

面部出现皱纹，皮肤松弛是一种随着年龄增长而表现出来的正常生理现象。尽管如此，我们也可以通过一些方法，比如面部除皱手术、面部自我按摩等等来帮助延缓、改善这一现象。面部除皱术面部皮肤老化松弛会导致面部皱纹横生，增加衰老面容通

常用丝瓜水可去皱收缩毛孔护肤技巧

　　丝瓜水是常见的护肤水，不但在平时可以使用，而且还可以用于敷面膜，它的最主要的功效就是收缩毛孔，但它还有其他较好的功效，在以下的内容里，小编就为大家一一讲解。另外，使用它的时间不同，则效果也是不同的!　　丝瓜水的作用　

巧制化妆水面膜这个春节让自己美美哒护肤技巧

　　　　身为一个爱美衷心粉的我们化妆台上一定会有化妆水呢，但是如果你以为这化妆水就只能做一些“表面功夫”，那就大错特错了!其实，化妆水还能做成化妆水面膜对肌肤进行密集型深层次保养，效果也是一级棒哦!还能更好的解决季节交换

女人必知的养颜蔬果养颜食谱

　　一、养颜食物　　新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的

小儿传染病的护理与管理

　　小儿时期由于免疫功能低下，传染病发病率较成人高，且起病急、症状重、病情复杂多变、容易发生并发症，并且具有传染性。所以，对小儿传染病的护理管理，除执行儿科护理管理要求外，还应注意做好以下几点：　　1．建立预诊制度儿童

黑眼圈焕亮术让熬夜女超人也有活力电眼护肤技巧

　　改善黑眼圈也要有所对策　　改善黑眼圈也要有所对策，尽管眼周暗沉的视觉问题都被称作是黑眼圈，但这一问题的成因却可以从很多方面细化成不同种类，也就是说，只有改善手段和问题成因对上了，黑眼圈才有望被彻底攻陷。　　1、压力造

八杯水喝出你亮丽光滑皮肤护肤DIY

八杯水喝出你亮丽光滑皮肤导语：都说女儿是水做的骨肉，水对于美容可以说是至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水，但怎样喝才能美肤，这里面原来大有学问。水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点

巧用珍珠粉，养眼保健又护肤护肤技巧

　　珍珠粉在养眼，保健，护肤方面有奇效，那么关于珍珠粉的小常识，你有知道多少呢？珍珠粉可以通过外敷和内用发挥它神乎其技的功效哦！　　珍珠粉内服　　1、葆春延衰　　珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素，具有清除自由基的

保湿水用完需要洗脸吗,用保湿水后用不用清洗,保湿水要洗掉吗

保湿水是我们比较常见的一种化妆水，有的人想要知道保湿水用完之后，需不需要洗脸。这看上去很简单的一个动作，要是做不对很容易使护肤效果不好。那么保湿水用完之后需要洗脸吗？保湿水用完需要洗脸吗保湿水用完不需要洗脸。保湿水的主要

闭口痘痘和痘痘的区别,痘痘和闭口的区别,闭口和痘痘的区别

闭口痘痘、痘痘是很多人都会有的肌肤问题，很多人只知道痘痘就是冒出来，甚至是发红发肿的，其实不然，常见的闭口痘痘就不会冒出来。那么闭口痘痘和痘痘有哪些区别呢？只有正确区分了两者我们才能更好地去除。特征不一样闭口痘痘：闭口痘

没这7种营养女人易衰老护肤DIY

副标题＃e＃没这7种营养女人易衰老　　1、omega3脂肪酸　　它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是epa和dha，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般

一周美白食谱吃足7天消除黑斑变嫩白养颜食谱

夏天的季节阳光是最毒的，也是很容易把我们一整个冬季养白的皮肤一下子就黑起来，那除了基础防晒之后我们还要从食补开始食出白嫩的皮肤，一白遮三丑是永远的定律，只有白得跟灯光一样，我们才能一直发亮。哪我们该吃什么食物有助于我们”

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